อยากผอมแต่ไม่มีเวลา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากผอมมากเลยค่ะแต่ไม่มีเวลาเนื่องจากเราเรียนเรียนเสร็จเราก็ทำงาน ทำงานก็เลิกดึกค่ะ ตื่นเช้าไปเรียนแบบนี้เป็นวนเวียนค่ะ แต่มีคนทักเราอ้วนขึ้น คือเราก็อยากผอมนะคะแต่เราไม่รู้จะเอาเวลาไหนไปออกกำลังกายดีค่ะ ขอความคิดเห็นหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ