ช่วยแนะนำที....มือใหม่พึ่งลองกินเวย์ ใช้ยี่ห้ออะไรดีครับ...ช่วยแนะนำที

อยากถามคนกินเวย์ครับ ผมเป็นคนผอมต้องกินยี่ห้อไหนสูตรไหนดีครับ ถ้าควบคู่กับการออกกำลังกาย ขอบคุณ​มาก​ครับ​

พึ่งจะมาเริ่มกินเวย์ครับ เพราะผมเป็นคนผอม เผาพลาญไว จริงๆแล้ว คือ ดูมีกล้าม แต่เพราะมวลกล้ามเนื้อมันน้อยครับ เลยทำให้ดูไม่บึกบึนครับ เลยถามว่า การว่ายน้ำ ทำให้เรามีกล้ามเพื่มขึ้น จริงหรือปล่าวครับ ห

ผมเล่นฟิตเนสและจะเริ่มกินเวย์ครับแต่ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหนดีที่ดูๆก็มีพวก vitaxtrong ,dymatyze ,optimum แต่ที่ดูๆมาของ vx นี่จะมีโปรลดเยอะเลยครับขอคำเเนะยำหน่อยครับ

คือตอนนี้ผมเป็นคนค่อนข้างผอม พยายามออกกำลังกาย กล้ามก็ขึ้นบ้างแต่ก็ไม่ค่อยได้ผล เพราะผมเป็นคนที่กินไม่ค่อยเยอะ ไม่ค่อยชอบกินนู่นกินนี่ เห็นหลายคนบอกว่าถ้าจะออกกำลังกายให้ได่ผลต้องกินเยอะขึ้น หลายมื้อ

พึ่งจะเริ่มเล่นกีต้าร์ค่ะ ตอนนี้อยากได้กีต้าร์โปร่งสักตัวมาฝึกเล่นราคาไม่เกิน 6000 ตอนนี้ดูของ enya ไว้ กำลังลังเลว่าควรเลือกแบบไม้ทั่วไปหรือ carbon fiber อยากรู้ว่ามันต่างกันมากมั้ยคะ ควรเลือกแบบไหนด

คือผมเป็นคนผอมมากครับ สูง185 น้ำหนักแค่54 อยากมีกล้ามเนื้อ ซิกแพค เลยอยากออกกำลังกาย แล้วก็กินเวย์ จะถามว่า 1.ถ้ากินเวย์อย่างเดียวเเล้วไม่ออกกำลังกาย หรือออกน้อยจะทำให้อ้วนลงพุงไหมครับ หรือถ้ากินเวย

คือเมื่อวานผมลองกินเวย์1แก้วก็ปกติดีหลังจากนั้นผมก็ไม่มีแรงจนถึงวันนี้ผมควรทำยังไงดีครับ

ผมจะเริ่มกินเวย์ครับแต่ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหนดีที่ดูๆก็มีพวก vitaxtrong ,dymatyze ,optimum อะครับช่วยเเนะนำหน่อยครับ

ผมนักวิ่งมือใหม่ พอดีจะหาอุปกรณ์วิ่ง พอดีพี่ชายจะไปอเมริกา เลยว่าจะฝากซื้อ นาฬิกาไว้ใส่ออกกำลังวิ่ง ฟิตเนส วัดระดับหัวใจ ว่าจะฝากซื้อ Garmin245 แต่ใคร ๆ ก็ว่าบอกว่าราคาไม่ต่างจากที่เมืองไทยเท่าไร เพื

พอดีมีเพื่อนมาบ้านแล้ว ขอลองกินเวย์ ผมก็ผสมให้กิน แล้วผ่านไป 5 วัน ผมพึ่งมาล้างแก้ว เปิดแก้วออกมา ตกใจที่มีหนอนตัวเล็กๆ อยู่เต็มในแก้ว ผมเลยอยากทราบว่า คราบน้ำเวย์ที่เหลือยุ สามารถกลายเปนหนอนเองได้ด้ว