หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บางอย่างรอบตัวช้าลงตอนหัวใจเต้นแรง
กระทู้คำถาม
วิ่ง
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ผมป่วยอะไรรึป่าวคับ เป็นค่อนข้างบ่อยตอนผมออกกำลังกายเช่นผมวิ่งกับลู่วิ่งหรือวิ่งปกติได้สักพัก เปิดยูทูปฟังเพลงแล้วภาพMVมันช้ากว่าตอนปกติ เรียกว่าslowเลยคับ
ไม่ใช่แค่1-2เพลงนะ เป็นหมดเลยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งแล้วหัวใจเต้นช้า - ไม่กล้านอนตอนกลางคืน
เกริ่นก่อนครับว่าผมเมื่อก่อนเอ้วนมากหนักเกือบ 80 วิ่งลู่มา 3 ปีแล้ว เหลือ 56 กก. ปกติวิ่งแต่ลู่วิ่ง วันละ 45นาที ทำ hitt บ้างเป็นบางวัน จนวันศุกร์ที่แล้ว ไปลองวิ่งในสวน 10 km ใน 1ชม ก็ปกติดี แต่ตื
สมาชิกหมายเลข 1530363
หัดวิ่งได้ 1 สัปดาห์ครับ pace 6'42' /km ได้ 8.5 โล อัตราการเต้นหัวใจ 154 bpm มีคำแนะนำมั้ยครับ
พอเริ่มแก่(39) เห็นแม่ยายป่วย เลยไม่อยากเป็นเหมือนแก เลยคิดว่าต้องออกกำลังกาย ตอนแรกก็วิ่งลู่วิ่งที่บ้านแต่มันน่าเบื่อมากเลยอออกมาวิ่งตามสวนครับ ผมควรวิ่งบ่อยแค่ไหนต่อสัปดาห์ครับ แล้วควรวิ่งเร็ว
สมาชิกหมายเลข 2959070
ขอคำแนะนำหัดวิ่งครับ
ผมวิ่งบนลู่ ตั้งสปีด 6.0 ใช้เดินแบบเร็วๆ 15 นาทีต่อรอบ ใช้เวลา 16.5 นาที หัวใจเต้น 120-140 แคลเลอรี 122 อายุ 56 ปี วิ่งวันละสี่รอบหนึ่งชม. วิ่งเพื่อออกกำลัง ขนาดนี้พอได้ไหมครับ ช้าหรือเร็วไปไหมครับ ปก
สมาชิกหมายเลข 2473356
'คนชอบวิดพื้นมีเฮ' ผลการวิจัยจากฮาวาร์ด 'การวิดพื้นช่วยลดอัตราเสี่ยงการเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจและหลอดเลือดได้'
Justin Yang นักศึกษาหลังปริญญา (Post-Graduate Training (PGY)) ของภาควิชา อาชีวเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาวาร์ด (Department of Environmental Health at Harvard T.H. Chan School of Public Health) &
สมาชิกหมายเลข 4203228
สอบถาม mi band4 ออกกำลังกายแบบลู่วิ่งแล้วระยะทางไม่ขึ้น ทำไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ระยะทาง(km) และฝีเท้าไม่ขยับเลย แต่พวกอัตราการเต้นของหัวใจขยับค่ะตอนที่เล่น ต้องตั้งค่าอะไรตรงไหนเพิ่มหรือป่าวคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2464546
EST วิ่งสายพาน คืออะไร?
..EST วิ่งสายพาน (Exercise Stress Test – EST) หรือที่เรียกกันว่า การตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลังกาย เป็นการทดสอบเพื่อประเมินการทำงานของหัวใจขณะออกกำลังกาย โดยใช้ ลู่วิ่ง หรือจักรยานอยู่กับที
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
วิ่งอยู่ดี ๆ ตรงลู่วิ่งก็มีเสียงดังลั่น นึกว่าเครื่องพัง… ที่แท้ “กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย” ส่งข้อความมาหยอก ๆ
ช้านี้กำลังวิ่งบนลู่วิ่งในฟิตเนส กำลังเข้าจังหวะ เหงื่อกำลังมา หัวใจเต้นกำลังดี... ทันใดนั้น!! เสียงจากมือถือดังขึ้นมาซะแบบตกใจสุดชีวิต เสียงเตือนลั่นเหมือนฉุกเฉินขั้นสุด! มือหนึ่งจับราวลู่วิ่ง อีกมื
สมาชิกหมายเลข 745176
ขอคำแนะนำการใช้ลู่วิ่งค่ะ
มือใหม่ อยากใช้ลู่วิ่งเพื่อออกกำลังกายลดน้ำหนักค่ะ เลยอยากทราบวิธีการใช้งานค่ะ (ที่บ้านค่ะ) 1.ก่อนเริ่มใช้งาน ต้องเซ็ทอะไรที่เครื่องบ้างคะ 2.ต้องวิ่งที่ speed เท่าไหร่ และใช้เวลาเท่าไหร่ ถึงจะ burn ไ
รักลูกมากมาย
สอบถามเรื่องการวิ่งเพื่อลดไขมันครับ
ผมอายุ 21ปีครับ น้ำหนัก 73กิโลกรัม สูง170เซน ตอนนี้รู้สึกตัวเองมีพุง ทั้งๆที่คุมอาหาร และออกกำลังกายบ้าง แต่ไม่สม่ำเสมอ เลยมีความสนใจ อยากลองไปวิ่งเพื่อลดไขมันเป็นประจำ แต่อยากได้ผลลัพธ์ที่ดี วิ่งแล้ว
อาโคยลำน้ำอาโคยแข็งแรง
ออกกำลังกายในห้องแอร์ ต่างกับอากาศปกติหรือเปล่าคัรบ และการเต้นของหัวใจ เกี่ยวข้องหรือเปล่า
คือผมก็ออกกำลังกายเป็นปกติมานานแล้วครับ ทั้งกลางแจ้ง และในร่ม ถ้าในร่มก็ลูกวิ่งครับ ในลู่วิ่ง ผมก็ออกแบบไม่เปิดแอร์มานานแล้ว ยิ่งช่วงนี้หน้าร้อน ก็เหงื่อซกมากๆ ก็รู้สึกดีเวลาเหงื่อนออก วันนี้ลองเปิดแ
ไทยไชโย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บางอย่างรอบตัวช้าลงตอนหัวใจเต้นแรง
ไม่ใช่แค่1-2เพลงนะ เป็นหมดเลยคับ