หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บางอย่างรอบตัวช้าลงตอนหัวใจเต้นแรง
กระทู้คำถาม
วิ่ง
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ผมป่วยอะไรรึป่าวคับ เป็นค่อนข้างบ่อยตอนผมออกกำลังกายเช่นผมวิ่งกับลู่วิ่งหรือวิ่งปกติได้สักพัก เปิดยูทูปฟังเพลงแล้วภาพMVมันช้ากว่าตอนปกติ เรียกว่าslowเลยคับ
ไม่ใช่แค่1-2เพลงนะ เป็นหมดเลยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งบนลู่เสียังเท้าต้องขนาดไหน?
คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว
สมาชิกหมายเลข 8762590
หนังสั้น รักแม้พลีชีพ 2 บ่าวหลำกับหมอวาว
รักแม้พลีชีพ ตอน : ควันบุหรี่กับตัวอักษรถึงหมอวาว เช้าวันหนึ่ง อากาศสดใสอย่างประหลาด แสงแดดอ่อน ๆ ส่องผ่านต้นไม้ริมถนน บ่าวหลำสวมชุดวิ่ง ออกกำลังกายตั้งแต่เช้า เขาวิ่ง… วิ่งเหมือนคนที่กำลังหนีอ
สมาชิกหมายเลข 9285827
ทำไมช่วงแรกน้ำหนักมันลงเร็วจังครับ
สวัสดีครับ ผมลดความอ้วนมาได้ 2 เดือนแล้วครับ ทำไมช่วงเดือนแรกน้ำหนักมันลงเร็วมากคับ ตอนนี้เข้าเดือนที่สองแล้วครับ น้ำหนักมันเริ่มลงช้าลงแล้ว ผมกลัวว่าผมจะทำอะไรผิดหรือป่าว พุงผมก็ยังไม่หายไปเยอะนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1594722
วิธีออกกำลังกายบนลู่วิ่ง/จักรยานปั่น เพื่อสุขภาพ
อยากสอบถามเพื่อเป็นความรู้ และแนวทางค่ะ จขกท.อยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี เฟริม ไม่เน้นแนวลดหุ่น เพราะค่อนข้างป่วยบ่อยเลยหันมาดูแลตัวเองนิดๆหน่อยๆก็ยังดี ปกติแค่เดินนิดเดียวก็เหนื่อยแล้วค่ะ >>
ยัวเนมอันเดอร์สกอร์
ลดความอ้วนแบบถูกวิธี 6เดือน 18โลเป็นไปได้ไหมค่ะ
จากปกติช่วงน้ำหนักขึ้นก็หนักประมาณ 50 กก สูงไม่ถึง150 พอป่วยเป็นโรคบ้านหมุน แต่ไม่ใช่น้ำในหูไม่เท่ากัน เป็นปลายประสาทอักเสบ ต้องนั่งๆนอนๆทำอะไรช้าๆ อยู่เกือบห้าเดือน ตอนนี้โอเคขึ้นแล้วแต่ยังไม่หายสนิ
ตุ๊กแกไต่ต้นตาลบนยอดเขาหิมาลัย
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ ก่อนอื่นขอเล่าถึงเหตุผลที่มาตั้งกระทู้นี้ก่อน รบกวนทุกคนให้คำปรึกษาหน่อยนะคะ สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาเพราะเมื่อต้นปีที่แล้ว หนูได้ตรวจเจอว่ามีภาวะ PCO
สมาชิกหมายเลข 9233189
ออกกำลังกายและทานอาหารตามนี้ถูกต้องมั้ยคะ?
ช่วงเช้า - ทานอาหารปกติ (1 จาน) กลางวัน - ทานอาหารปกติ (1 จาน แต่จะเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง) ช่วงเย็น - ออกกำลังกายโดยการวิ่งบนลู่ 30 นาที (ช้าบ้าง เร็วบ้าง สลับๆ กัน) - ปั่นจักรยานบนเครื่องปั่นอีก
คิมยูริน
ใครพอทราบค่าบริการลู่วิ่งไฟฟ้า Smart Gym Fitness สุราษฎร์ธานี บ้างคับ
ใครพอทราบค่าบริการลู่วิ่งไฟฟ้า Smart Gym Fitness สุราษฎร์ธานี บ้างคับ ขอบคุณมากคับ
สมาชิกหมายเลข 4175200
ลดความอ้วน เวทเทรนนิ่ง สำคัญขนาดนั้นเลยหรอ?
จขกท. ปัจจุบัน สูง 147 แต่น้ำหนัก 48 กก. ขึ้นมา 8 กก. รู้สึกแย่กับชีวิตตอนนี้เหลือเกิ๊น!! ก่อนหน้านี้ ก็ เคยอ้วนๆ ผอมๆมาตลอด (พออ้วนก็ ใช้วิธีควบคุมอาหาร ไม่ออกกำลังกาย) น้ำหนักก็ลง ตามเป้าที่ตั้ง
ทุกกระทู้ต้องมีหนูเสมอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บางอย่างรอบตัวช้าลงตอนหัวใจเต้นแรง
ไม่ใช่แค่1-2เพลงนะ เป็นหมดเลยคับ