▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอคำแนะนำ cardio แบบ intens ในห้องแคบๆ ค่ะ
แต่เปลี่ยนที่ทำงานใหม่ ทำงาน8.00 -21.00 ออกไปวิ่งคงไม่สะดวก แต่ยังอยากออกกำลังกายค่ะ
ขอคำแนะนำว่าเลือกอะไรดี
1 ซื้อลู่วิ่ง ขอเสียค่ะ มันจะกินพื้นที่
2 ซื้อเครื่องปั่นจักยาน ใช้พื้นที่น้อยกว่า
3 เต้นแอโรบิคตามยูทูป
4 อื่นๆ (โปรดระบุ)
ปล ห้องเราเล็กกว่าห้อง studio อีกค่ะ