หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การสร้างคอลลาเจน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
ตามคำถามเลยค่ะ เพราะก่อนหน้านี้ไม่ได้ตั้งใจดูแลผิวหน้าตัวเองมากพอ เลยพออายุมากขึ้นการสร้างคอลลาเจนจึงน้อยค่ะ เลยอยากทราบว่ามีวิธีแนะนำไหมคะ เท่าที่หาข้อมูลมาส่วนใหญ่จะแนะนำให้กินอาหารเสริม ซึ่งเราก็กลัวว่าจะเป็นโทษให้ภายหลังค่ะ (แฮะๆๆ อยากสวยแต่แอบเรื่องมากอีก😂) จึงอยากให้ลองแนะนำแบบดูแลจากการทาน หรือการดูแลตัวเองมากกว่าค่ะ ขอคำแนนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สกินแคร์ 30+
สวัสดีค่ะ เราอายุ 33 ปีแล้วค่ะ ที่ผ่านมาดูแลตัวเองน้อยมาก (ย่ำว่ามากๆ) มาวันนี้อยากดูแลตัวเอง รบกวนเพื่อนๆแนะนำหน่อยค่ะว่าใช้อะไรเพื่อให่หน้าขาว กระจ่างใส อิ่มน
สมาชิกหมายเลข 6662561
อาหารเสริมผิวขาว
สวัสดีนะค๊าาา มาอีกแล้ว😂 เดี๋ยวนี้ตั้งกระทู้บ่อยมากเยย คือพอดีคึกอยากจะดูแลตัวเองขึ้นมาหน่ะสิ5555555 เลยอยากขอคำปรึกษา คำแนะนำจากพี่ๆน้องๆหน่อย พอดีอยากทานอาหา
สมาชิกหมายเลข 4645152
แนะนำคอลลาเจนที่เป็นออแกนิก
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามและขอคำแนะนำสำหรับการเลือกคอลลาเจนค่ะ ช่วงนี้ทำงานหนัก นอนน้อย เครียด พอมองตัวเองในกระจกแล้วรู้สึกว่าทำไมเราโทรมจัง แย่มากเลยค่ะ เลยอยากลอง
สมาชิกหมายเลข 6444189
แพ้กุ้งทานคอลลาเจนได้ไหมคะ?
อยากสอบถามค่ะ เรามีปัญหาผิวมันรูขุมขนกว้างมาก ผิวตัวไม่เรียบเนียนไม่สดใสเลย สกินแคร์เอาไม่อยู่แล้วค่ะ เลยคิดว่าต้องกินตัวช่วย เคยคิดอยากลองกินคอลลาเจนมานานมากๆแ
สมาชิกหมายเลข 5080773
อยากทำเบเบี้เฟซ ขอข้อมูลหน่อยค่ะ
เป็นคนอายุ30+ แล้ว ริ้วรอยแห่งวัยก็กำลังมาเรื่อยๆ เรื่องทานอาหารตอนนี้ก็กำลังพยายามควบคุมไม่ให้กินเหมือนตอน 20 ต้นๆ แต่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายค่ะ เลยคิดว่า อยา
สมาชิกหมายเลข 5431187
จุดเริ่มต้นของความเหี่ยว เรื่องที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้…ก่อนจะสายเกินไป🥦🥬🥑🧀🥚🥛
ความเหี่ยวนี่ไม่ได้เริ่มตอนอายุ 40 ขึ้นไป ไม่ได้เริ่มตอนมีลูก และไม่ได้เริ่มตอนมีริ้วรอยรอบตา มันเริ่มเงียบ ๆ ตั้งแต่วันที่เราคิดว่า “ยังไม่เป็นไร”ค่ะ 👩🏻⚕️คว
Lady_Simplicity
กลูต้า 250 Dr.Pong นี่อยากทราบว่าคนที่ทานจริงเป็นยังไงกันบ้างคะ
อยากทราบว่าเพื่อนๆพี่ๆที่ทานกันเห็นผลอย่างไรกันบ้างคะ ราคาแรงใช้ได้เลย อยากหาข้อมูลก่อนลองค่ะ 😄💗
สมาชิกหมายเลข 8111174
Glory collagen ดีจริงไหมคะ และมีใครเคยแพ้บ้างไหม?
อยากถามคนที่เคยลองกิน glory collagen ค่ะว่าดีไหม เป็นอย่างไรบ้าง เพราะป็นคนแพ้ง่าย อย่างนมวัว ไม่ถึงกับแพ้ แต่ก็ทานไม่ได้เพราะท้องเสีย แพ้ครีมต่างๆ แต่ก็ไม่แน่ใ
สมาชิกหมายเลข 2933605
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!ทิ้งภาพจำปลาไร้ค่าไปได้เลย! ใครจะไปเชื่อว่า "ปลาหมอคางดำ&quo
Magpies
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การสร้างคอลลาเจน