แนะนำ ที่เรียนว่ายน้ำสำหรับ ผู้ใหญ่ อายุ 40 กว่าๆ หน่อยครับ

พอดีผมอายุ 40 กว่า แต่ว่ายน้ำไม่เป็น   ตอนนี้ข้อเข่ามีปัญหา หมอบอกให้ออกกำลังกาย เป็นเดินเร็ว หรือ ว่ายน้ำ แทนการวิ่ง 

มีใครแนะนำ ที่เรียนว่ายน้ำ ที่รับสอน ผู้ใหญ่ อายุ 40 กว่าๆ หน่อยครับ ใน กทม.หน่อยครับ