เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ต้องการคนให้คำปรึกษาการเพิ่มน้ำหนัก การกิน และออกกำลังกายครับ

สวัสดีครับ จขกท.เป็นคนสูงประมาณ 179 น้ำหนัก 55 กิโลกรัม มีข้อมือ และแขนเล็กมาก เหมือนข้อมือ ของผู้หญิงเลย จึงต้องการขอคำปรึกษา การกิน จำเป็นต้องกินเวย์ไหม กินแบบไหนดี ออกกำลังกายอย่างไรบ้าง จขกท.เคยเข้าฟิตเนส แต่เข้าไปไม่รู้จะเล่นอย่างไร ขอคำปรึกษาผู้รู้หน่อยครับ ขอบคุณล่วงหน้ามากครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2588772
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่