หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบเกี่ยวกับ เวย์ โปรตีน ครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
Whey Protein
เครื่องออกกำลังกาย
พอดีเป็นคนรูปร่าง ผอม ส่วนสูง 182 น้ำหนัก 63 คือเห็นเพื่อนเเนะนำว่าลองออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส เเละทานเวย์โปรตีนไปด้วย เลยอยากถามเพื่อนๆ่าควรรับประทานเวย์โปรตีน รูปเเบบไหนดีครับ หรือเเนะนำยี่ห้อเจาะจงเลยก้ได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมคนผอมบางคน ถึงมีโอกาส "หัวใจวายเฉียบพลัน" สูงกว่าคนอ้วน?
เคยเห็นข่าวแบบนี้ไหมครับ?คนอายุแค่ 30–40 ปีรูปร่างผอม ไม่ได้มีพุงบางคนยังออกกำลังกายอยู่เลยแต่กลับเกิดเหตุหัวใจหยุดเต้นกะทันหันหรือเสียชีวิตจากปัญหาหัวใจหลายคนพ
tea_time
กินไข่ตอนไหนดีที่สุด นักโภชนาการแนะเวลาที่เหมาะลดน้ำหนัก อิ่มนาน เติมโปรตีน ถ้าอยากเติมโปรตีนให้ร่างกาย เสริมสร้างกล้าม
กินไข่ตอนไหนดีที่สุด นักโภชนาการแนะเวลาที่เหมาะลดน้ำหนัก อิ่มนาน เติมโปรตีน ถ้าอยากเติมโปรตีนให้ร่างกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือควบคุมน้ำหนัก ควรกินไข่ตอนเช้า
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ลดเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เริ่มได้ง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรมการกิน 🥗❤️
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และโรคหัวใจ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนไทย แต่ข่าวดีคือ โรคเหล่านี้สามารถลด
อัมปาจุม
เพื่อนๆอยากรับประทานอาหารเสริมโปรตีนในรูปแบบไหน?
สวัสดีครับ คือเราเป็นคนหนึ่งที่สนใจเรื่องการออกกำลังกาย ฟิตเนส อะไรที่ทำแล้วน่าจะทำให้สุขภาพดี เราสนใจทั้งนั้น ทีนี้ เรามีเพื่อนคนนึง ชอบเข้าฟิตเนส แล้วก้อดื่มเ
สมาชิกหมายเลข 1371146
ตัวผอมบาง อยากเพิ่มน้ำหนัก เเละ กล้ามเนื้อ ทานอาหารเสริม(เวย์) อะไรดีครับ
ผมสูง 176 น้ำหนัก 55-58 ขึ้นๆลงๆเท่านี้มา 4-5 ปีเเล้วครับ รู้สึกตัวเองผอมแห้งมาก >< ตอนนี้มีโอกาสได้ออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส ยกเวท อยากเพิ่มน้ำหนักเเละกล้าม
สมาชิกหมายเลข 789905
สื่อกีฬาญี่ปุ่นพูดถึง น้องบิว ภูริพล เป็นหนุ่มหล่อ รูปร่างผอมเพรียว และมีรอยยิ้มที่งดงาม !!!
ต้นฉบับ คำแปล Google "ผมดีใจมากที่ได้เหรียญทองและทำลายสถิติใหม่" บุญสอนกล่าว เขามีความสูง 182 เซนติเมตร เป็นหนุ่มหล่อ รูปร่างผอมเพรียว และมีรอยยิ้มที่
ลุงกุย หน้าตาดี มีหัวใจ
สอบถามผู้รู้เกียวกับการรับประทาน "เวย์โปรตีน" หน่อยค่ะ
เริ่มเลยนะคะ อายุ 23 น้ำหนัก 66 กก. สูง 160 ซม. ช่วงล่างใหญ่ ช่วงบนเล็กค่ะ หุ่นทรงลูกพีช จขกท.ชอบออกกำลังกายประเภทเต้นตามยูทูป ออกวันละประมาณ 30 นาที - 1 ชม. ไม
สมาชิกหมายเลข 2133440
ออกกำลังกายตอนเย็นและกินโปรตีนแทนข้าวน้ำหนักจะลดไหม?
สวัสดีครับจากหัวข้อกระทู้ผมเป็นคนอ้วนแบบอ้วนมากๆครับน้ำหนัก 85 เลยแหละแต่ผมเป็นคนอ้วนที่แบบว่าน้ำหนักของนักกีฬาที่อ้วนขึ้นมานะครับไม่ใช่ว่าอ้วนแบบไม่ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2573115
ใครเคยทาน เวย์ โปรตีน รบกวนทางนี้หน่อยครับ
ผมออกกำลังกาย โดยการเล่น weight มาสักพักแล้วครับ เลยเริ่มสนใจที่จะทานเวย์โปรตีน กำลังจะเริ่มทานเวย์โปรตีนครับ ดูๆอยู่หลายยี่ห้อ ที่สนใจตอนนี้ ก็มี ProFlex และ D
สมาชิกหมายเลข 2767351
ปีใหม่ หุ่นใหม่ สำหรับสาวๆ 2019 ปีนี้เรามาเริ่มต้นหุ่นที่ดีไปด้วยกันเล้ย!!! ด้วยการออกกำลังกาย+OMG Isolate Whey Protein
สวัสดีค่าๆ สาวทั้งหลายผู้รักสุขภาพทุกคน ทั้งคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว ทั้งคนที่เพิ่งเริ่มหันมาสนใจการออกกำลังกาย หรือคนที่ปีใหม่นี้ตั้งเป้าว่า ปีนี้หล่ะ
สมาชิกหมายเลข 1435284
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
Whey Protein
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบเกี่ยวกับ เวย์ โปรตีน ครับ