หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอกจากดื่มนมแล้วมีวิธีที่ทำให้สูงขึ้นไหมครับ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
นม (Milk)
สวัสดีครับ ผมอายุ17ปี ตอนนี้สูงประมาณ168 เซนติเมตร อยากทราบว่ามีวิธีทำให้สูงขึ้นนอกจากดื่มนมไหมครับ พอดีไปอ่านเจอมาว่าดื่มนมแล้วทำให้สิวขึ้นน่ะครับ
เลยอยากรู้ว่ามีวิธีอื่นอีกไหมที่ทำให้สูงขึ้นได้ อย่างเช่นออกกำลังกายอะไรอย่างนี้อะครับ แล้วต้องออกกำลังกายแบบไหน
ขอบคุณทุกคนที่มาแสดงความคิดเห็นครับครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ19แล้ว ทำยังไงให้สูงขึ้นครับ
ตอนนี้ผมอายุ 19 ปีแล้วครับ แต่ไปวัดส่วนสูงมาเพิ่งจะ169 เองครับ ไม่ถึง170ซะที ผมรู้สึกว่าสำหรับผู้ชายมันดูเตี้ยไปครับ เวลาไปเรียนที่มหาวิทยาลัยเห็นผู้หญิงที่สูงก
สมาชิกหมายเลข 4486927
ทำยังไงถึงจะเพิ่มความสูงได้ครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ15 สูง177ซม. แต่ผมรู้สึกว่าหลังๆมานี้ความสูงของผมไม่ค่อยขึ้นแล้ว ผมควรทำยังไงดีครับ ต้องออกกำลังกายแบบไหน กินอาหารแบบไหน อายุ15 สูงขนาดนี้ถือว่
สมาชิกหมายเลข 5211511
มีเทคนิคสูงขึ้นให้เร็วหรือวิธีไหมครับ
เพื่อนๆพี่ๆคนไหนรู้วิธีทำให้สูงเร็วๆบ้างครับขอคำแนะนำหน่อยครับ ตอนนี้ผมมีอายุ17ปี สูงประมาณ172ครับ ผมเป็นคนที่กินนมเยอะไม่ได้เพราะมันจะทำให้ผมท้องเสีย ส่วนเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 3689532
อายุ18แล้วยังสูงเพิ่มได้อีกไหมครับ?
อันนี้คืออยากทราบครับเฉยๆนะครับว่าผูชายพออายุ18ปีขึ้นไปมีโอกาสที่ความสูงจะเพิ่มได้อีกไหม ตัวผมเป็นคนที่ค่อนข้างเตี้ยครับสูงไม่ถึง170เลยด้วยซ้ำ ที่ตั้งกระทู้นี้ข
สมาชิกหมายเลข 5575272
กระโดดเชือกจะสามารถทำให้สูงไหมครับ?
ตอนนี้ผมอายุ16 สูง166-167 เองครับ อยากรู้ว่าการกระโดดเชือก จะทำให้สูงไหม เเล้ววันละกี่นาทีถึงจะดีที่สุดครับ ขอคำเเนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2271388
แคลเซียมเพิ่มความสูงแคลพลัสสูงจริงมั้ย?
หนูอายุ13ปีค่ะ เป็นผู้หญิงกรรมพันธุ์หนูคือคนเตี้ย แล้วไปเห็นเค้ารีวิวกันใน tt หรือว่าติ๊กต่อกนั่นแหละค่ะว่ามันกินแล้วสูงจริง แต่ว่าพอมาหาข้อมูลในพันทิปบางคนก็บอ
สมาชิกหมายเลข 6228609
อยากสูงขึ้นอีกต้องทำยังำงครับ
สวัสดีดีครับผมต้องทำยังไงครับถ้าอยากสูงเพิ่ม ผมอายุ16เมื่อเร็วๆนี้ครับ สส170 พ่อผมสูง170 แม่160 พี่ผมสูงเกือบ180 ผมจะสูงได้ซัก180ไหมครับหรือมีวิธีไหนช่วยให้สูงข
สมาชิกหมายเลข 9040828
ทำไมส่วนสูงในตอนเช้ากับตอนเย็นถึงไม่เท่ากัน แล้วควรใช้ส่วนสูงอันไหน
ตอนเช้าวัดส่วนสูงได้167.5-168 แต่พอวัดตอนเย็นได้แค่166นิดๆ อยากสอบถามว่าเราควรใช้ส่วนสูงอันไหนในการบอกส่วนสูงของเราคะ
สมาชิกหมายเลข 5021788
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
กินมื้อเช้าแล้วต้องออกกำลังกายนะครับ พายเรือรับวิตามินดีฮะ🚣 🏄
กินมื้อเช้าไปเยอะ ชวนหลานไปออกกำลังกายครับ รับแดดยามเช้า
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
นม (Milk)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอกจากดื่มนมแล้วมีวิธีที่ทำให้สูงขึ้นไหมครับ?
เลยอยากรู้ว่ามีวิธีอื่นอีกไหมที่ทำให้สูงขึ้นได้ อย่างเช่นออกกำลังกายอะไรอย่างนี้อะครับ แล้วต้องออกกำลังกายแบบไหน
ขอบคุณทุกคนที่มาแสดงความคิดเห็นครับครับ