ขึ้นฉ่ายรสชาติ

🌺🥰🌶👌🥕👍วันนี้ขอนำเสอน ผักดองสามรส แบบฉบับของคนใต้ ที่นำผักหลากหลายชนิด มาทำการดองในระยะเวลาเพียงข้ามคืน ผักที่ดองไว้จะมีรสชาติเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ  การดองผักนั้นถือเป็นการถนอมอาหารที่ฉานฉลาดมากๆ อย่าง

ทุกวันนี้ปัญหาความดันโลหิตสูงไม่ได้เป็นเรื่องไกลตัวอีกต่อไปค่ะ หลายคนมักคิดว่าความดันสูงเป็นเรื่องเฉพาะของผู้สูงอายุ แต่จริงๆ แล้ว คนวัยหนุ่มสาวหรือวัยทำงานหลายคนก็กำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่โดยที่อาจไม่

สวัสดีคร้า ชาวพันทิปทุกท่าน มาอีกแล้ว เรามาทีไรก็มีอยู่เรื่องเดียว ช่วงนี้ฝนตกหนักมากกกก พายุเก่าไป พายุใหม่มา ทั้งเปียกทั้งหนาวดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ทางนี้ก็ตากฝนกลับบ้านทุกวัน จนขี้เกียจทำอาหารเลยค่

ดื่มน้ำหมากเม่า🍒🍒 🍷 🍷กันเถอะ ดีต่อสุขภาพ ช่วยบำรุงสายตา เป็นยาระบาย ช่วยฟอกโลหิต บำรุงหลอดเลือด ขับเสมหะ

"ไป่กุกปู่โหน่ยเก๋า" กระดูกหมูต้มรากบัว เช้านี้มาทานกระดูกหมูต้มรากบัวกันค่ะ เวลาเดินตลาดยามเช้า ถ้าอยากได้ของสดของดีหายาก หายากในที่นี้หมายถึง ผัก ผลไม้สดคัดอย่างดี แถมเม้ามอยแต้จิ๋วกันโช้

สำหรับสาว ๆ ที่ต้องการดูแลลำไส้ให้แข็งแรง ปรับสมดุลจุลินทรีย์ดีแบบไม่ต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริมราคาแพง บอกเลยว่า น้ำหมักโพรไบโอติกส์ ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน คือทางออก! แถมยังอร่อย สดชื่น มีประโ