ไม่มีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก ทำอย่างไรดี

ความพยายามไม่ได้การันตีความสำเร็จ แต่รับประกันว่าเราจะไม่เสียดาย เราทุกคนล้วนเคยตั้งความหวังไว้สูงลิบ ทุ่มเททั้งแรงกายแรงใจเพื่อคว้าสิ่งที่ต้องการ แต่บ่อยครั้ง ความพยายามของเราไม่ได้หมายความว่าจะนำพา

มีใครบางที่ยอมรับว่าตัวเองล้มเหลวในการลด นน. ตัวเอง -เพราะอะไรถึงลดไม่ได้ -แล้วคุณจะทำยังไงต่อ มาแชร์กันฟังหน่อย ------------------------------------------------------------------------ สำหรับตัวผม

สอบถามหน่อยครับ สมมุติว่ามีผู้ชาย 2 ประเภท 1. ประเภทเคยมีประสบการณ์ล้มเหลวในชีวิตคู่มาแล้ว มีช่วงชีวิตที่ไม่อยากมีใคร แต่ปัจจุบันต้องการเริ่มต้นใหม่แบบจริงจัง ไม่อยากล้มเหลวซ้ำอีก คุณสมบัติพร้อมทุกอ

ได้รับผลตรวจสมรรถนะมา  อยู่ในสถานะ "อ้วน" อยากจะลดน้ำหนัก  แต่ยังขี้เกียจออกกำลังกาย และยังมีความสุขกับการกินอยู่ ทำยังไงถึงจะเกิดแรงบันดาลใจ ลงมือลดน้ำหนักได้ครับ เพื่อนๆ สร้างแรง

พอต้นปีทีไรก็จะมีการตั้งปณิธานไว้ เช่น ปีใหม่นี้จะเก็บเงิน จะไปเที่ยวต่างประเทศ จะเริ่มออกกำลังกาย จะตั้งใจเรียนจะซื้อบ้าน จะตั้งใจเรียน จะลดน้ำหนัก ซึ่งเวลาผ่านไปไม่นานปณิธานเหล่านี้ก็จะพังไม่เป็นท

ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl

จากปกติแพ้ตลอด ปีนี้ชนะมาได้ 1 สนามก็ถือว่าเสมอกัน แต่คนเวียดนามดีใจเหมือนล้มไทยได้แล้ว ตีข่าวใหญ่ เกรียนเวียดนามก็เข้ามาเย้ย ว่าเราแพ้ เป็นกองเชียร์ที่มั่นหน้ามาก เพิ่งชนะในรอบ 20 กว่าปี หมั่นไส้จริง

น้ำหนัก 99 แล้วกินโปรตีนไม่ถึง บวกกับออกกำลังกาย แบบนี้จะเป็นไรไหมคะรับ