หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วย ฝันร้ายทำให้นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
มีปัญหากับการนอนมากกกกค่ะ อาการจะเป็นแบบว่าฝันร้ายหรือฝันว่าอยู่ในสถานะการณ์แย่แล้วรู้ตัวว่าฝัน อยากจะตื่นแต่ทำยากมาก พอตื่นได้หลับไปอีกก็ฝันร้ายอีกเป็นแบบนี้ประมาณวันละสามรอบ จนทำให้ไม่ยากนอนต่อ ทรมานมากๆเลยค่ะ มีวิธีแก้ไหมคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยเป็นอาการผีอำแบบต่อเนื่องติดต่อกันถี่ๆบ้างครับ มันเป็นได้ด้วยหรอ ปกติหรือผิดปกติรึเปล่า?
มีใครเคยเป็นอาการแบบเราบ้าง - บางคืน(บ่อยๆ)เวลาเคลิ้มจะหลับ มีอาการผีอำทุกครั้ง เป็นซ้ำๆติดๆกันในเวลาไม่กี่นาที เรียกว่าเป็นแบบต่อเนื่องลูปวนซ้ำๆคือ เคลิ้มจะหลับปึ๊บเป็นปั๊บ-->พยายามทำให้หลุด-->
สมาชิกหมายเลข 5413457
ฝันร้ายบ่อยมาก ตัวชาตอนฝันร้าย
คือเราจะฝันเเบบเหมือนโดนผีอำ ตัวชา จะบังคับตัวเองตื่นตลอด ใช้เเรงเยอะมากก เราก็จะรู้สึกกลัวทุกครั้งเพราะถ้าเป็นผีจริงอ่ะ😂 เเต่เราก็เข้าใจทางวิทยาศาสตร์นะคะ เเต่ช่วงนี้ไม่ได้ไปเรียน น้ำอัดลมไม่ได้ดื่ม
สมาชิกหมายเลข 8148449
ทำอย่างไรไม่ให้ฝันคะ? ทุกข์และทรมานใจจริงๆค่ะTvT
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องทุกข์ใจและทรมานมากๆค่ะ ก็คือว่าเราเป็นคนชอบฝันค่ะ ซึ่งปกติคนเราฝันแล้วตื่นมาก็จำได้ลางๆ สักพักก็ลืมไป แต่เราเป็นคนที่ฝันแล้ว จำได้แม่นเลยค่ะ จำได้เป็นเรื่องเป็นราว บางวันก็ฝันปก
สมาชิกหมายเลข 5357066
ฝันว่าได้แต่งงานกับคนที่ไม่รู้จัก
เราฝันว่าได้เจอผู้ชายมุสลิมคนนึงแล้วก็ชอบกัน แต่ต้องแต่งงานก่อนจะคบเป็นแฟน พอแต่งเสร็จในฝันมันดีมากกกก เพราะผชคนนั้นในฝันเค้าน่ารักมากกกก แล้วเรากอดเค้าก่อนเค้าจะขับมอไซค์ออกจากบ้านไปทำงาน แล้วได้ยินข
สมาชิกหมายเลข 5708017
ขอคำปรึกษาว่าอาการที่เราเป็นหลังจากรับเครื่องดื่มจากคนไม่สนิทมาคืออะไรค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อวันหยุดที่ 10 ธันวาคมเราเจอประสบการณ์ที่กลัวที่สุดในชีวิตมาค่ะ จึงอยากขอคำปรึกษา แต่ขอใช้บัญชีสมัครใหม่เพื่อปกปิดตัวตนนะคะ ปกติอาชีพเราทำงานหนักมากและอยู่ไกลครอบครัว เรารู้สึกเหนื่อ
สมาชิกหมายเลข 9195284
ขอวิธี เลิกฝันถึงแฟนเก่าหน่อยค่ะ ช่วยหน่อยค่ะ
เรายังฝันถึงอยู่ทุกวัน แทบจะทุกครั้งที่หลับแม้แต่หลับกลางวัน เราก็ยังฝันถึงเขา ฝันว่ายังมีเขาอยู่เหมือนตอนคบกัน ทำยังไงให้เลิกฝันถึงคะ ใครพอมีวิธีบ้างคะ เราทรมานที่ยังติดอยู่กับฝัน ตื่นมามันทรมานมากเร
สมาชิกหมายเลข 6045548
วันเกิดที่ต้องอยู่คนเดียว แล้วเค้าก็ไม่รักเราแล้วT^T
เรานอนหลับไปทั้งน้ำตาทุกคืน ตื่นมาก็อยากร้องไห้ นอนก็ยังฝันร้าย ยิ่งวันนี้เป็นวันเกิดเราแล้วเรารู้ว่า เค้าไม่รักเราแล้ว มันรู้สึกแย่มากๆเลย ก่อนหน้านั้น เราขอให้เค้ามาหาเราวันเกิด เพราะไม่เจอกัน2เดือ
the_llou
นอนหลับแล้วเก็บเอาเรื่องที่ได้ยินขณะหลับมาฝัน เกิดจากสาเหตุอะไรคะ? แก้ยังไง?
เหตุการณ์ที่เราเจอประจำคือเมื่อเรานอนหลับ แล้วเปิดทีวีค้างไว้ (ข่าวทั่วไป) เมื่อหลับไปได้สักระยะ เราฝันร้ายจนต้องตื่นขึ้นมา พอตื่นมาก็พบว่าเรื่องที่เราฝัน กับเนื้อหาของข่าว เป็นเรื่องเดียวกัน เพ
สมาชิกหมายเลข 2798209
ฝันร้ายจนสะดุ้งตื่นมาหลายคืนแล้ว มีวิธีแก้มั้ยคะ
ช่วงนี้เราฝันร้ายจนสะดุ้งมาหลายคืนติดกันแล้ว ส่วนใหญ่จะฝันเรื่องผีหรืออะไรน่ากลัวๆ แบบเป็นการฝันที่เห็นเป็นผีหรือเสียงคนพูดรอบๆตัวมากกว่า ไม่ได้เป็นเหตุการณ์ โดยเราจะฝันหลังจากนอนไปแล้วก็สะดุ้งตื่นมาห
สมาชิกหมายเลข 3897425
ช่วงนี้มีอาการแบบนี้บ่อยมากๆเลยค่ะ
ช่วงนี้เรามีอาการนอนหลับยาก ฝันร้ายเกือบทุกคืน ฝันร้ายมากจนถึงขั้นร้องไห้ในชีวิตจริงเลยค่ะ ปวดหัวซีดขวาซีดซ้ายสลับกันไปมาบางวัน อันนี้คืออาการอะไรหรอคะ เป็นมาประมาณเดือนหน่อย ๆ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 9123042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วย ฝันร้ายทำให้นอนไม่หลับ