หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ม.1สูง130??!!
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
คือตามหัวข้อเลยนะเราอยู่ม.1แต่สูงประมาณ130-135ซม.โดนเพื่อนล้อหนักมากกกคือเราทำทุกอย่างตามในเน็ตว่าแบบกินนู้นกินนี้จะช่วยให้สูง ออกกำลังกาย บลาๆๆ แต่ก็ไม่เห็นผลเราเลยซื้ออาหารเสริมแคลเซียมมากินแต่ก็ไม่เห็นผลทั้งๆที่เพื่อนเราก็กินและเห็นผล ใครรู้สาเหตุบ้างคะ ช่วยที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย 1 ปี ไม่กินข้าวเย็น น้ำหนักไม่ลง เพิ่มขึ้นด้วย
อายุ 30 ปี สูง 175 ซม ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 กก กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า น้ำหนักเพิ
สมาชิกหมายเลข 4611925
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
ค่าการอักเสบของตับ ค่า alt 68
ผมกินยากะเพาะยาลดกรดมา 2 เดือนผมไปตรวจเลือดหาค่าการทำงานตับรอบแรกผมหยุดยาก่อนไปตรวจ 1 อาทิตย์ ผล Lab แจ้งว่าตับอักเสบ Total Protein 8.0 อ้างอิง 6.0-8.0 ปกติ Albumin 4.3 " 3.0-5.0 ปกติ Total B
สมาชิกหมายเลข 8956029
ลดความอ้วนก่อนจะขึ้นม.4มีวิธีไหนบ้าง?
เราต้องลดความอ้วนก่อนขึ้นม.4 ตอนนี้เราอยู่ม.2 ส่วนสูง 153 ซม. น้ำหนัก 58 กก. รอบเอว 32 น. เอวใหญ่มาก เราไม่มั่นใจมากๆเลย ใส่อะไรก็งกังวลตลอด แถมเรายังชอบซื้อเสื้อผ้าทางอินเทอร์เน็ตด้วย จะซื้อทีไรก็กลั
สมาชิกหมายเลข 4113521
ใครมีวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนบ้างค่ะ?
เราอยู่ม.3ค่ะ ช่วงเปิดเทอมเราสูง 167 ซม.น้ำหนัก 70 กก. เราท้อมาก เพราะเพื่อนชอบล้อว่า อ้วนๆๆ หน้าบาน เหนียงออก พุงยื่น !! เราทนไม่ไหวกับการที่เพื่อนล้อบ่อยๆ เราจึงไม่กินอะไรเลย นอกจากน้ำเปล่า ที่กินก็
สมาชิกหมายเลข 1325909
สูง173 หนัก59 ผอมมั้ยครับ??
สวัสดีครับทุกคนและทุกท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้ผมน่ะครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻ตามหัวข้อและตามภาพเลยครับ...ตอนนี้ผมอายุ14ปี สูง173ซม. หนัก59กก.ส่วนตัวผมเป็นคนที่ผอมมาตั้งแต่เด็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่เคยอ้วน... เมื่อ3เดือนที่แ
สมาชิกหมายเลข 6715837
อายุ 19 สูงแค่ 163 ทั้งที่พ่อสูง ท้อมากครับ
สงสัยครับ พ่อสูง 173-174 แม่สูง150กว่าๆ ส่วนผมหยุดสูงมาตั้งแต่อายุ 16-17 ช่วงนั้นก็ออกกำลังกายหนักมาก ทั้งวิ่งและเวท กินนม แต่ไม่ได้เล่นกีฬาที่กระโดดเยอะอย่างบาส นอนเร็วบ้างดึกบ้างสลับกัน แปลกใจมากครั
สมาชิกหมายเลข 3831004
5 สารอาหารจำเป็น ก้าวข้ามวัยอย่างมั่นใจ
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป
สมาชิกหมายเลข 4897385
ทำไมจำกัดความสูงของเด็กที่ 130-135 ซม.
ลูกสาวอายุ 9 ขวบ แต่สูง 140 ซม. เวลาพาไปไหนก้อต้องจ่ายราคาผู้ใหญ่ ในขณะที่เพื่อนที่ไปด้วยกันอายุมากกว่าแต่สูง 131 ซม. กลับได้ส่วนลดราคาเด็ก ลูกสาวรู้สึกน้อยใจ และไม่เข้าใจว่าทำไมเขาต้องจ่ายแพงกว่า ล่า
สมาชิกหมายเลข 2001781
อายุ14 สูง165ซม. ยังสามารถสูงถึง168-170ซม.ได้ไหมค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน หนูขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ (คำปรึกษาก็ถามหัวข้อด้านบนเลยค่ะ) กิจวัตรที่หนูลองทำ(เผื่อสูง)ของหนูตอนนี้ &nbs
สมาชิกหมายเลข 5985832
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ม.1สูง130??!!