หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีแคลเซียมเพิ่มความสูง ของบู๊ทส์กับวัตสัน ที่ช่วยสูงขึ้นจริงๆบ้าง [ผู้ชาย]
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เราเป็นผู้ชายแต่เตี้ย อายุ 14 สูง 160 ซม.เป้าหมายเราตั้งไว้ 175-185 ซม. มีอะไรช่วยได้บ้าง เรื่องออกกำลังกาย เรื่องอาหารการกิน หรือกินอาหารเสริมอะไรก็ได้ เราจะทำช่วงปิดเทอม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอายุ13 สูง172แล้ว จะหยุดสูงมั้ยครับ
พ่อผมสูงแค่ 175 แม่ผมแค่ 161 ช่วงอายุ 12 ถึงขึ้น 13 ผมสูงจาก 160-167 เลย แต่ตอนนี้ 13 ปี 8 เดือนแล้วเพิ่ง 172 เองครับ ผมกลัวจะหยุดสูงครับ มีช่วงนึงผมตอนปิดเทอมผมนอน6โมง ตื่น4โมงเย็น ตั้งแต่ ช่วง มีนาถ
สมาชิกหมายเลข 7419555
กินแคลเซียมแล้วจะสูงจริงมั้ย?
อยากจะทราบว่ากินแคลเซียมแล้วสูงจริงหรือเปล่า หรือเกี่ยวกับพันธุกรรมด้วย พ่อเราเป็นคนสูง(170-175) แต่แม่เราเป็นคนสมส่วน(สูง155-160) ครอบครัวแม่ก็สูงพอกะแม่กันทุกคน ครอบครัวพ่อก็สูงกันเกือบเท่าพ่อ แต่ตอ
สมาชิกหมายเลข 2532535
อยากสูงขึ้นซื้อแคลเซียมมากินดีไหม
คือตอนนี้ผมอายุ 18 สูงประมาณ 172 น้ำหนัก 57 ครับ ส่วนตัวเป็นคนชอบกินนมมากๆอยู่แล้วครับกินทุกวันแทบไม่ขาดตั้งแต่ประถม กีฬาบาสเกตบอลก็เล่นจนได้เป็นนักกีฬาเลยครับ แต่ก็ไม่เห็นจะสูงสักที พ่อผมสูง 172 แม่ผ
สมาชิกหมายเลข 3359929
สามารถสูงกว่ากรรมพันธุ์ได้แค่ไหนหรอครับ
คือพ่อแม่ผมเนี่ยเป็นคนที่ไม่ค่อยสูงครับพ่อสูง158แม่สูง160 ผมปัจจุบันอายุ15สูง166และอยากสูงกว่านี้จึงพยายามทุกวิธีทางเพื่อสูงกว่านี้ทั้งกินโปรตีนมากๆกินอาหารเสริมอย่าง l-arginine และออกกำลังเล่นกีฬาที่
สมาชิกหมายเลข 8657343
แนะนำยี่ห้อแคลเซียม อาหารที่กินเพิ่มความสูง หรือว่าประสบการการเพิ่มความสูงหน่อยค่าาา
คือตอนนี้หนูอายุ14 สูงประมาณ163-164 คุณพ่อสูง167 คุณแม่สูง164 อยากสูงสัก167-168 หนูมีประจำเดือนตอนประมาณ12ขวบกว่า ส่วนตัวเป็นนักกีฬาแบดมินตัน ออกกำลังกายอาทิตย์ละ6วัน วันละ2-3ชม. บางวันก็5-6ชม. โดยโปร
สมาชิกหมายเลข 6683416
เราสูงตามกรรมพันธุ์หรือมากกว่านั้นได้ไหม
ผมผู้ชายอายุ16ปี สูง172 พ่อสูง165 แม่สูง150 พี่ชายสูง160++ ผมอยากทราบว่า ท่าผมการกินดี ออกกำลังกายดีแบบเน้นการกระโดดเป็นหลักหรือโหนบา และพักผ่อนเพียงพอ ผมมีโอกาสสูงถึง185 ซม. ไหมครับ หรือสามารถส
สมาชิกหมายเลข 7946268
อายุ16สูง166อยากไป180
พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด
สมาชิกหมายเลข 7903737
ส่วนสูง
อายุ14สูง175 มีโอกาศสูงอีกไหมครับ คือผมอยากสูงสัก185+ได้ไมครับ พ่อผมสูงประมาณ167 แม่ผมสูงประมาณ 160 ม.1 165 ม.2 167 ม.3 175 (ปัจจุบัน) พอมีโอกาสสูง185+ หรือ สูงกว่านี้มั่ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8984815
อายุ14อยู่มอสามเป็นเพศหญิงสูงขึ้นได้อีกมั้ยคะ
คือหนูอายุ14อยู่มอสามค่ะเกิด2554 ตอนนี้สูงประมาณ153-154 อยากทราบว่าจะสูงขึ้นอีกมั้ยคะ หรือจะถึง160มั้ยคะ🥹
สมาชิกหมายเลข 8848648
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีแคลเซียมเพิ่มความสูง ของบู๊ทส์กับวัตสัน ที่ช่วยสูงขึ้นจริงๆบ้าง [ผู้ชาย]