หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นเด็กผู้ชาย อายุ18 สูง 175 ซม. หนัก 85 กก. ผิวคล้ำ มาหาแนวทางลดน้ำหนัก และดูแลผิวครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ความงาม
คํานวณแคลอรี่
คือเป็นคนอ้วนแล้วดำ อยากถามสมาชิกทุกท่านว่าควรลดน้ำหนักยังไง และดูแลผิวยังไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วนยังไงดีครับ
ตอนนี้น้ำหนัก85สูง175อะครับ อยากลด+มีกล้ามเริ่มยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 1762440
สูง175น้ำหนัก85อ้วนมากไหม
สวัสดีคะ เอาจริงๆ จขกท อายุ16เอง อย่ากทราบว่า ส่วนสูง175 น้ำหนัก 85 อ้วนมากไหม น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดี ปกติเป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว อยากลดน้ำหนักมาก อ้วนตั้งแต่เด็กๆแล้ว ตอนนี้อยากผอม ใครมีอะไรแนะนำหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 2028444
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
อ้วนอยากลดน้ำหนักเหลือ 70
อ้วนน้ำหนัก 85 อ้ะคับสูง 175กว่าคับเกือบ180และคับอยากลดเหลือ สัก 70 ทำไงดีคับ เปิดเทอมไม่ค่อยมีเวลาเลยคับ
สมาชิกหมายเลข 3140309
ลดน้ำหนักยังไงดีครับ
คือผม ตอนนี้อายุ 13 นะ สูง 175 น้ำหนัก 85 (Omg) ปกติอยู่บ้านเล่นเกม วันๆไม่ทำอะไรเลย วิ่งไม่ได้ แค่เดินมากๆก็ปวดข้อเท้าแล้ว ถ้าผมแค่คุมอาหาร คุมน้ำหนักให้ประมาณนี้ แล้วรอผมสูงขึ้น จะได้ไหมครับ ผมย
สมาชิกหมายเลข 2282879
ดำ อ้วน เตี้ย อยากสวยต้องทำไงอ่ะคะ ?
หวัดดี เราเป็นคนที่อ้วน ดำ เตี้ย นน.เรา 65 กก. ส่วนสูง 160 ซม. เราเป็นคนผิวคล้ำ เราอยากลดน้ำหนัก เราอยากขาว เราอยากสวย เราเป็นผมฟูมากด้วย เราโดนผู้ชายล้อว่า อิช้างน้ำ อิฮิปโป อิดำ อืผมไม่สระ (คือความ
สมาชิกหมายเลข 3145082
ขนาดอวัยวะเพศเล็กมากไม่มั่นใจในตัวเอง
ตอนนนี้ผมอายุ 18 ครับ ส่วนสูงประมาณ 175 น้ำหนัก 50 ขนาดน้องชายรอบวง 9 ซม ครับ ความยาวประมาณ5-5.5นิ้วครับ มันพอจะมีวิธีที่เพิ่มความใหญ่อีกไหมครับ ผมยังไม่เคยมีประสบการณ์เรื่องเซ็กส์ไม่มั่นใจในตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 7807902
สเปคของผู้ชายหุ่นหมี ผิวคล้ำดำแดด เป็นแบบไหนกันคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าสเปคของผู้ชายหุ่นหมี ผิวคล้ำดำแดดว่าส่วนใหญ่เขาชอบสาวแบบไหนกันคะ หรือ แล้วแต่คนจริงๆ ส่วนตัวเราชอบผู้ชายประเภทนี้มากค่ะ แต่ไม่ค่อยมีผู้ชายแบบนี้มาจีบ บางคนเราออกตัวจีบก่อน ก็
สมาชิกหมายเลข 8975735
ช่วยหน่อยครับหลังคอดำ(คล้ำ)ครับ สิผิวมันไม่สม่ำเสมออะครับทำไงดีครับ
ตามนั้นเลยครับหลังคอดำครับไม่ได้ดำขี้ไคลเหมือนคนอ้วนนะครับคอไม่ได้เป็นชั้นด้วยครับมันจะ ดำแบบคล้ำๆแดดอะครับ คือผมเคยอ้วนมาก่อน เเต่ตอนนี้ลดน้ำหนักลงไปมากเเล้วคือผอมลงมากเเล้วครับ เเต่คอยังดำอยู่มีวิธี
สมาชิกหมายเลข 2933496
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ความงาม
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นเด็กผู้ชาย อายุ18 สูง 175 ซม. หนัก 85 กก. ผิวคล้ำ มาหาแนวทางลดน้ำหนัก และดูแลผิวครับ