หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือว่าเรากำลังลดน้ำหนักอยู่แต่วันนี้เราหลุดกินขนมไปเยอะเลย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เรากินโดนัทน้ำตาลไป 5 ชิ้น ขนมปังทาเนยน้ำตาลอีก 4 ชิ้น ทั้งวันกินไปแค่นี้ค่ะตอนเย็นจะเบิร์นออกยังไงแล้วจะเบิร์นออกหมดไหมใครมีวิธีบ้างค่ะช่วยหน่อยตอนนี้รู้สึกผิดกับตัวเองมากเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมปังเนยสด สูตร วิธีทำ ขนมปังเนื้อนุ่ม หอมเนย นวดมือได้ ทำขายกำไรดี
ขนมปังเนยสด สูตร วิธีทำ ขนมปังเนื้อนุ่ม หอมเนย นวดมือได้ ทำขายกำไรดี วัตถุดิบขนมปังเนยสด (ตัดแป้ง 50 กรัม ทำได้ 8 ก้อน) แป้งขนมปัง 135 กรัม แป้งสาลีอเนกประสงค์ 85 กรัม เกลือ 1/4 ช้อนชา น้ำตาล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
แบ่งปันเมนู "ขนมปังชุบไข่ทอดแบบดั้งเดิม" เมนูที่กินตั้งแต่สมัยเด็กๆ
วันนี้เป็นเมนู "ขนมปังชุบไข่ทอดแบบดั้งเดิม" ขนมปังชุบไข่ทาเนยเค็มและโรยน้ำตาล เมนูนี้เป็นเมนูที่ผมกินมาตั้งแต่เด็กๆ เลย ผ่านมาก็ 40 ปีแล้ว ก็ยังคงทำเมนูนี้อยู่ แต่ก็ไม่ได้บ่อย เมื่อวานลูกชาย
fillerneck
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ขนม น้ำหวาน ไส้กรอก หรือของทอดนะ ถ้าเลื
parn 256
เบเกอรี่ชิ้นละ 10 บาทตามงานวัด
เราอยากทราบว่าขนมปังหรือโดนัทที่ขายตามงานวัดหรืองานใหญ่ใหญ่ที่เค้าขายกันชิ้นละ 10 บาท แบบเยอะเยอะหลายหลายอย่างทุกคนคิดว่ามันสกปรกไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8692128
HOC - House Of Croissants @ ซอยหัวหิน 61 ถนนดำเนินเกษม จังหวัดประจวบคีรีขันธ์
คาเฟ่ใกล้โรงแรม Centara Grand Beach Resort Hua Hin ชื่อร้าน HOC - House Of Croissants ร้านตั้งอยู่ที่ซอยหัวหิน 61 ถนนดำเนินเกษม จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ไม่มีที่จอดรถยนต์ บรรย
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
หลุดกินเยอะมาก ทำไงดี
เมื่อ3ปีก่อนเราเคยหนักเกือบ60 สูง162 ตอนนั้นอืดมากกก หน้าบานสุด เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย เลยลดน้ำหนักโดยการกินข้าวน้อยลง(เหลือมื้ละ1ทัพพี ปกติตอนอ้วนกิน3จาน จานละ2ทัพพี) และก็ตัดของหวาน ขนม ของกินเล่
สมาชิกหมายเลข 6612255
วันนี้ป้ามีเมนู "มาริทอซโซ่ ครีมนมมะพร้าว" น่ารักน่าทานมาก ขนมปังนุ่มทานกับครีมมะพร้าวหวานไม่มาก ลองทำกันนะคะ
วันนี้ป้ามีเมนู "มาริทอซโซ่ ครีมนมมะพร้าว (รูปหมี)" น่ารักน่าทานมาก ขนมปังนุ่มทานกับครีมมะพร้าวนุ่มๆหวานไม่มากและสอดไส้ด้วยซอสมะพร้าว อร่อยมากๆเลยค่ะ ป้าใช้ริชส์ อีโควิปให้ปริมาณวิปครีมเยอะก
ป้ามารายห์
ขนมให้ลูกน้องลุงอ้วน: ขนมปังทาเนยน้ำตาล
ขนมให้ลูกน้องลุงอ้วน: ขนมปังทาเนยน้ำตาล
ลุงอ้วนอิ่ม
ลงทุนขายขนมปังเนยน้ำตาลปิ้ง
มีเงินติดตัวอยู่4000 ซื้อของทุกอย่างใหม่ทั้งหมดเลย ซื้อของหมดไป3000กว่า เหลือติดตัวตอนนี้ 500กว่าๆ ไม่รู้ถ้าเปิดร้านขายแล้ว จะพอได้ขายไหม คิดเยอะไปหมด ขอกำลังใจหน่อยได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6053940
ชิโอะปังเนยสดชีสในซีเจ
ชิโอะปังเนยสดชีสในซีเจ เราไปเจอช่วงที่น้องจัดโปรมาพอดี 1 แถม 1 น่าตาน่าทานคะ เป็นขนมปังหน้าเนยสดชีสแบบหอม มี 6 ชิ้นนี่แหละ ขนมปังนุ่มดี ไม่มีไส้นะ โรยหน้าด้วยเนยสดชีสหอมๆ ก็ได้นะ อร่อยดี หอมชีส ร
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือว่าเรากำลังลดน้ำหนักอยู่แต่วันนี้เราหลุดกินขนมไปเยอะเลย
เรากินโดนัทน้ำตาลไป 5 ชิ้น ขนมปังทาเนยน้ำตาลอีก 4 ชิ้น ทั้งวันกินไปแค่นี้ค่ะตอนเย็นจะเบิร์นออกยังไงแล้วจะเบิร์นออกหมดไหมใครมีวิธีบ้างค่ะช่วยหน่อยตอนนี้รู้สึกผิดกับตัวเองมากเลย