Lat Pulldown เครื่องนี้ ราคานี้ น่าสนใจไหมครับ

ใครเซียนเครื่องพวกนี้บ้างครับ ส่วนเรื่องราคาถือว่าใกล้เคียงกัน

กระทู้นี้อวดล้วนๆ ใครจะหมันไส้ เลื่อนผ่านก่อนน้า มันคือความสุขของป้าในไว 40 😍 5 เหตุผล ที่ควรมี “ยิมเล็กๆ” อยู่ที่บ้าน! หรืออีกชื่อคือ มุมเสียเหงื่อแต่ไม่เสียเวลา 1. จะฟิตเมื่อไหร่ก็ไ

ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั

ต้องเล่นคนเดียว ไม่มีคนช่วย safe เลยมองๆพวก power rack กับ smith machine แต่เห็นราคา ตั้งแต่ หมื่นกลางๆ ไปถึง สามสี่หมื่น ทั้งนั้นเลย มาเจอตัวนี้เข้า มี safety , เล่น lat pulldown ได้ , มีที่เก็บจาน (