หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อวบคือคนอ้วนไม่มาก อ้วนนิดนึง ใช่มั้ยคะ🤔
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าน้ำหนัก65สูง160 เอว31 สะโพก40 ถือว่าอ้วนหรืออวบคะ
ตอนนี้เราลดน้ำหนักจาก80เหลือ 65 ภายใน3เดือน จากโพสต์เมื่อ3เดือนก่อนมีคนตอบกลับมาว่าสูง160 หนัก77 คืออ้วนมาก เราเลยอยากรู้ว่าถ้าหนัก65 สูง160 เอว31 สะโพก40 คืออ้วนมากมั้ยคะ เห็นเพื่อนเราและแฟนบอกว่าเรา
สมาชิกหมายเลข 9193303
สัดส่วนแบบนี้ถือว่าอ้วนไหม?
รบกวนถามหน่อยค่ะ เกี่ยวกับสัดส่วนเรา เราสูง160 หนัก ประมาน47 สัดส่วน -อก 34 -เอว 23.5 -สะโพก 34 -ต้นขา 19 -ต้นแขน 11 แบบนี้ถือว่าอ้วน หรืออวบไหมคะ ต้องลดตรงไหนบอกด้วยนะคะ ขอบคุนคร่า
สมาชิกหมายเลข 1980076
อก34 เอว25สะโพก36 สูง162อันนี้ดูอ้วนมั้ยคะ
เราเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว เลยมีกล้ามเนื้อเยอะทำให้ดูอ้วนๆTT ถ้าเทียบกับคนอื่นคือดูอ้วนไปเลยกับBeaty standardสมัยนี้ ทำยังไงให้ตัวลีนและบางลงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 9439304
สูง160 ถ้าไม่ได้เล่นกล้ามและเล่นเวทเทรนิ่ง ต้องน้ำหนักเท่าไรคะถึงจะผอม หรือ รูปร่างพอดี ไม่อ้วน 🤔
เราลองไปถ้าพี่สาวมา พี่สาวบอก ถ้าสูง160 ไซส์m เอว27-28หนัก50-55 คือพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ไซส์Lเอว29-30หนัก56-59.9 คืออวบ ไซส์XLถึง2XLเอว31-34หนัก61-75คืออ้วนไม่มาก 5XLเอว39-40++หนัก90+คืออ้วนมาก สรุปคือถ้
สมาชิกหมายเลข 9193303
หุ่นไซส์L เอว29-30 สูงไม่เกิน160 ถือว่าหุ่นอวบมั้ยคะ🤔
เราเห็นผู้ชายบางคนบอกไซส์Lรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อวบไม่อ้วน แต่ผู้หญิงและพี่สาวเรากลับบอกว่าอวบ ถ้าสูงไม่เกิน160 แต่ถ้าสูง166-170ถือว่าหุ่นพอดีไม่อวบ สรุปไซส์Lเอว29-30ถ้าสูง155-160 ถือว่าอวบมั้ยคะ🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
ก้นใหญ่ งอน จนคนอื่นชอบแซว
เราค่อนข้างอวบ สูง160 น้ำหนัก 58 เอว30 สะโพก39 เราคิดว่าสะโพกใหญ่ ก้นงอนเกินไป และเรามีพุง มีอาการปวดหลังมาก เราคิดว่าเป็นโรคหลังแอ่น พุงยื่น เลยทำให้ก้นงอน พยายามปรับบุคลิก ท่าทาง การยืน การเดิน ให้เ
สมาชิกหมายเลข 1803519
อวบแล้วยังต้องทานเยอะๆเพื่อเล่นเวทอีกเหรอ?
สวัสดีคับ ผมเป็นคนเคยอ้วนคับและก้อมาผอม ตอนนี้ก็ดูจะอวบๆแล้ว. ผมสูง 175 น้ำหนัก 72 ผมเป็นคนอ้วนลงก้น สะโพก ขา คับ ทีนี้เทรนเนอร์ชอบว่าผมผอม ให้ทานเยอะๆ แต่ผมกลัวว่า มันจะกลับไปเป็นเหมือนเมื่อก่อน เอวผ
สมาชิกหมายเลข 2269745
ไขมันพุ่ง ทั้งที่กินไม่เยอะ! เผาผลาญพัง เพราะ 5 สัญญาณนี้!!
หลายคนสงสัยว่าทำไมกินก็น้อย ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ร่างกายกลับอ่อนเพลีย น้ำหนักไม่ลง หน้าท้องยังมาไม่หยุด คำตอบคือระบบเผาผลาญของเราอาจกำลังทำงานช้าลงแบบเงียบ ๆ ครับ เมื่อร่างกายเราเข้าสู่โหมดประหยัดพลัง
parn 256
อยากทราบว่า น้ำหนัก60สูง158เอว29อก37สะโพก40 อ้วนตันไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9228503
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อวบคือคนอ้วนไม่มาก อ้วนนิดนึง ใช่มั้ยคะ🤔