หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม? เริ่มท้องแก่ ถึงง่วงบ่อย ?
กระทู้คำถาม
รู้สึก หลายวันมานี้ง่วงไวมากจากที่นอนดึก เที่ยงคืน-ตี1 ตอนนี้ง่วงไว ตั้งแต่ 3-4 ทุ่ม รู้สึก อ่อนเพลีย หายใจไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่ แปลกใจ เกิดจากอะไร รึว่า ปกติอยู่แล้วค่ะ
#ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลางคืนนอนไม่หลับนอนดึก พอจะมีใครเป็นแบบผมไหม???
คือช่วงแรกก็นอน3ทุ่ม4ทุ่ม ปกติ แต่ช่วงหลังเริ่มนอนดึก ตี1ตี2 พอผ่านมาเริ่มไม่ง่วงตอนนี้ผมนอนตอนตี5ไม่ก็6โมงถึงเที่ยงไม่ก็บ่ายคือมันแปลกเป็นคนเดียวหรือคนก็เป็นไม??
สมาชิกหมายเลข 4786769
มีใครเปลี่ยนเวลานอน หรือเปลี่ยนที่นอน แล้วนอนไม่หลับบ้างครับ
ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 1620202
นอนดึกตื่นเช้าทำไงให้สดชื่น??
อยากทราบว่าหลายๆคนที่นอนดึกๆ ตีสองตีสาม แล้วตื่นเช้าแปดโมงไปเรียน มีวิธีที่ทำให้ไม่อ่อนเพลีย ไม่ง่วงบ้างไหมคะ พอดีว่าเป็นคนที่ต้องนอนดึกแบบเลี่ยงไม่ได้แล้วต้องตื่นเช้าไปเรียน รู้สึกเพลียไม่มีแรง ง่วง
KANTzMANDRAKEz
นอนไม่หลับทำยังไงดี?
สมาชิกหมายเลข 3037539
นอน 2 3 ทุ่ม ตื่นมาเที่ยงคืนและไม่ง่วงอีกเลย
ผมไม่ได้ใช้ยาอะไรเลยครับ กินนอนตามปกติ ใช้ชีวิตปกติ ตกดึกมา2 3 ทุ่มนอนปกติ บ้างก็สะดุ้งตื่น ห้าทุ่มบ้าง เที่ยงคืน ตีหนึ่ง ที่สะดุ้งตื่นนี่ไม่ได้มีเสียงรบกวนหรืออะไรเลย เหมือนตื่นนอนธรรมดา ไม่ง่วงอะไรเ
สมาชิกหมายเลข 6457229
กระทู้ถามชาวนกฮูก ท่านที่นอนดึก ปกติช่วงเวลานี้ทำอะไรกันบ้างครับ
ส่วนตัวทำฟรีแลนซ์ ปกติจะนั่งทำงานตั้งแต่ช่วงบ่าย (ทำที่บ้านสลับกับไปนั่งทำงานร้านกาแฟ) แล้วหยุดช่วงเย็นๆ หลังจากนั้นก็เริ่มทำงานต่อประมาณหนึ่ง-สองทุ่มไปจนถึงเที่ยงคืน หลังจากนี้ก็หยุดพักผ่อน นอนดูห
สมาชิกหมายเลข 941889
ลุงเล้า: Pantip Google AdSense ตัวอย่างตอบกระทู้ของลุงที่มีโฆษณาเข้า วัยทองนอนไม่หลับ ตอบตี 1 แต่รายได้ขึ้นอีก 1-2 วัน
ลุงไม่มีวันว่าง: Pantip Google AdSense ตัวอย่างตอบกระทู้ของลุงที่มีโฆษณาเข้า วัยทองนอนไม่หลับ ตอบตี 1 แต่ได้เงินอีก 1-2 วัน ไม่ได้อยากอดหลับอดนอนหรอก วัยทองของผู้ชายวัยกลางคน ง่วงนอนตั้งแต่ 2 ทุ่ม ต
หนมลุง
GOOGLE AdSense มาวิเคราะห์รายได้รายชั่วโมง(มีโดดข้ามบ้าง) ตั้งแต่เช้า จรดเที่ยงคืนกัน
อย่าดูยอดเงินเป็นหลัก เราวิแคะสถิติรายชั่วโมง รายได้เราเอาไปทำบุญ จะเห็นว่า ยอดรายได้จะวิ่งเร็วตอนเที่ยง-บ่ายสอง และตอนดึกๆ สามทุ่มถึงเที่ยงคืน แต่ไม่ใช่ว่าตั้งกระทู้ตอนดึกๆแล้วจะดี เพราะรายได้ตอนเที
ต้นโพธิ์ต้นไทร
นอนเร็ว ตื่นเช้า แต่ทำไมยังรู้สึกงัวเงีย ??
โดยปกติเรานอนไม่ค่อยเป็นเวลาเท่าไร บางวันก็นอนดึกตีสอง ตีสาม บางวันก็นอนเร็วสามสี่ทุ่ม ก็หลับแล้ว และเราจะตื่นเวลาเดิมทุกครั้งคือ ตื่นหกโมงเช้า ทุกวัน ไม่ว่าจะนอนดึกแค่ไหนก็ต้องตื่นเวลานี้ แต่ที่เรา
สมาชิกหมายเลข 3365292
เป็นกรดไหลย้อนรุนแรง จนหายใจไม่ออก อยากเตือนไว้เป็นอุทาหรณ์
ไม่เคยคิดว่า พฤติกรรมการกินของเราจะทำให้เราแย่ในวัย 40+ สมัยวัยรุ่นถือว่ากินปกติ จนถึงวันที่เข้ามหาวิทยาลัย ใช้ชีวิตที่มีสังคมเพื่่อนมากมาย ทั้งกิน ทั้งดื่มในวันหยุด แต่เราตั้งใจเรียนปกตินะ พาตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 9129389
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม? เริ่มท้องแก่ ถึงง่วงบ่อย ?
#ขอบคุณค่ะ