ท้องผูกมากคับ ไม่ออกเลย

สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากขอความช่วยเหลือค่ะ ตอนนี้เราท้อง 12 สัปดาห์ค่ะ เป็นท้องแรก เราสูง 170 ซม. น้ำหนักก่อนท้องอยู่ที่ 56-57 กก. ตอนนี้ชั่งตอนเช้า หนักเกือบ 61 กก.แล้วค่ะ ปกติเห็นทุกคนบอกว่าไตรมาส

ท้องผูกคะ อาทิตย์นึงถ่ายไม่ถึงสามครั้ง ตื่นมากินน้ำผสมม้ำนาวสองลูก แรกก้อถ่ายนะคะ แต่ช่วงหลังๆไม่ค่อยถ่ายเลยคะ นี่ก้อกินนมเปรี้ยวดีไลท์ทุกเช้ามาจะหนึ่งเดือนแล้ว ยังผูกอยู่ ตอนนี้ก้อเปลี่ยนมากินข้าวกล้

สวัสดีค่ะ....ขอเกริ่นก่อน ปกติที่บ้านเปิดร้านอาหารตั้งแต่เด็ก แล้วมีนิสัยทานข้าวน้อยมาตั้งแต่เล็กๆ เพราะหิวเมื่อไหร่ก็สั่งกุ๊กทำกับให้ เลยไม่ค่อยชอบทานข้าว จะชอบกินผัก ผลไม้มากๆ ที่ชอบมากๆและขาดไม่ได้

ลดน้ำหนักตามธาตุ ว่าแต่คุณธาตุไหน? ธาตุไฟ... จะมีรูปร่างปานกลาง สันทัด สีผิวขาวถึงผิวสองสี ไม่อ้วนหรือผอมเกินไป ผิวหน้าผิวพรรณออกแดงเรื่อ นุ่ม มัน เหงื่ออกง่าย ขี้ร้อน พูดจาเก่ง เป็นคนใจร้อน หงุดหงิด

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เป็นคนถ่ายง่ายมากกินน้ำ 2แก้วตอนเช้าเข้าไปนั่งรอในห้องน้ำได้เลย แต่อาทิตย์ที่ผ่านมา มีอาการท้องเสียแบบไม่ทราบสาเหตุและ3วันที่แล้วก็ท้องผูก แบบทั้งวันไม่ถ่ายเลยแต่วันต่อไปก็ถ่ายไ

วันนี้เราได้พาเพื่อนไปหาหมอแพทย์แผนไทย เกี่ยวกับกระดูกสันหลังคด เพื่อนก็คุยกับหมอไปเรื่อยๆ จนถึงประโยคนึง หมอถามว่า การขับถ่ายเป็นยังไง เพื่อนเราก็บอก ปกติครับ เกือบทุกวัน บางวันอาจหายไป แต่ไม่เกินอีก

คือเค้าอายุ17นะเพิ่งบริจาคเลือดได้ไง และด้วยความอยากจึงไปบริจาคตามปกติ ไม่มีอะไร แต่พอเอายาบำรุงเลือดมากินแบบ ท้องผูกขั้นรุนแรงมากปกติเป็นคนท้องผูกโดยปกติ แต่ไม่เป็นขนาดนี้ซึ่งไม่รู้เหตุผลเหมือนกัน ผล

ตามหัวกระทู้เลยคับ อยากทราบว่า นำไปหมัก ผักอื่นๆ ต่อได้ไหม หรือ นำไปแปรรูป ทำเมนูอื่น อะไร ได้บ้าง สูตรหมัก - ผักรวม (แตงกวา+แครอท+กะหล่ำปลี+กะหล่ำดอก) 2 กก. - น้ำสะอาด 3 ถต. - น้ำส้มสายชูหมักสั