เปลี่ยนการกินขนาดนี้ท้องก็ยังคงผูกหนักมาก

ไปหาหมอมาเเล้วค่ะ เจาะเลือด โดนล้วงก้น ผลก็ไม่เป็นอะไรและไม่มีหัวริดสีดวงแต่อย่างใด ก็ได้ยาถ่ายแบบน้ำเชื่อมมากับยาสวน(ไม่ทันได้ใช้)และยาเม็ด
ท้องผูกแบบนี้มา 2 ปีเเล้วค่ะ
เคยปล่อยไว้รอให้ถ่ายเอง เป็นอาทิตย์ก็ไม่ถ่ายจนต้องใช้ยายัดเข้าไป ก้นพังเลยเลือดกระฉูดเข็ดมากกๆถ้าปล่อยไว้

พฤติกรรมการกิน/การอยู่นะคะ
1. ตื่นมากระดกน้ำ 2-3แก้วเเล้วไปเข้าห้องน้ำ
2. กินโจ็กหรือข้าวต้มที่เละๆ กับข้าวจะเป็นของนิ่มทั้งหมด ฟักทองผัดไข่ ผัดผัก แกงจืดตำลึง แกงขี้เหล็ก จะสลับกันไปค่ะ
3. ทุกครั้งที่กินข้าว 3 มื้อ การเคี้ยวก็จะมีสมาธินานนิด จะต่อด้วยแก้วมังกรครึ่งลูก (ดีแรกๆถ้าถ่ายไม่ทันอึก็แข็งอยู่ดี) 
4. กินน้ำวันละ 3 ลิตร
5. ออกกำลังกาย
6. ทุกวันจะกินยูนิฟสีเขียว 1 กล่อง บีทาเก้น สีฟ้าน้ำตาลน้อย 1 ขวด โยเกิรต์ 1 กระปุก กินกล้วยวันละ 3 ลูก
7. ยาถ่ายจะกินทุก 2 วัน ถ้าถ่ายไม่ออก ไม่อยากปล่อยไว้นานหัวอุจจาระแข็งและผายลมบ่อยมาก
8. ตอนตื่นหลังกินน้ำพยายามนวดท้องบิดไปมาคลึงๆให้มีการตื่นตัวแต่ก็เงียบ

เป็นคนธาตุหนักแต่เด็กเเล้วค่ะแม่บอก ตอนเด็กๆ 2-3 วันถ่ายทีหรือมากกว่านั้นนิดหน่อย แต่ก็ยังปกติอึไม่ได้ยากอะไรขนาดนั้น

คือทุกๆวันตื่นก็เครียดเเล้วถ้าไม่ถ่ายหรือถ่ายไม่ออก หนูควรกินอะไร ทำยังไงดีคะ
ลูกพรุน มะขามคั้นน้ำมากินแบบเปรี้ยวๆเลย ของเปรี้ยว ที่ว่ากินเเล้วจะปู๊ดๆก็เฉยชาด้านหมดเเล้ว
ตามเน็ตหนูก็ลองมาหมดเเล้ววิธีธรรมชาติ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่