อิทธิฤทธิ์ของยาลดไขมันครับ

ผม สว. 63 ปี พยายามลดไขมันโดยการคุมอาหารหลัก
ลดคาร์โบไฮเดรต กินข้าวซ้อมมือ 4 ช้อนโต๊ะพูนๆ ข้าวสุกแบ่งกิน 3 มื้อใน 1 วัน
ลดน้ำตาล ลดไขมัน
กินผักต้มสุก ผักกวางตุ้ง หัวแครอท บวบงู บล็อคเคอรี่ ข้าวโพดฝักอ่อน และผักดิบ แตงกวา ถั่วฝักยาว
มื้อเช้า ไข่ 2 ฟอง ไม่ต้ม ก็ เจียว
มื้อเที่ยง มื้อเย็น เนื้อหมู มื้อละ 60-90 กรัม ไม่อบ ก็ต้มใส่ก้อนคะนอร์ ใส่ผัก
ทำ IF 9/15 (กิน 7 โมงเข้าถึง 4 โมงเย็น)

หมอนัดตรวจเลือดทุก 3 เดือน เอาไขมันไม่ลงครับ
เพราะว่าผมกินอาหารเสริม นมสดพาสเจอร์ไรซ์ โยเกิร์ต เยอะมาก กินเยอะก็ไม่ดีนะครับ
ที่สุดผ่านไปปีเศษหมอได้จ่ายยา Atorvastatin กินวันละครึ่งเม็ดหลังอาหารเย็น ทุกวัน ครบสามเดือนตรวจ
ไขมันลดฮวบเลยคับ  ผมก็ลดอาหารเสริมพวก นมสดพาสเจอร์ไรซ์ กินวันละ 2 แก้ว เช้าเย็น โยเกิร์ต กินวันละ 1 ถ้วย 135 กรัม ที่มีขาย ลงด้วยนะครับ

เที่ยวนี้พอไขมันลง หมดงดยา Atorvastatin แล้วนัดอีกสามเดือน 13 กพ. 2569 เจาะเลือดตรวจอีกทีครับ