หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลับให้ลงยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
อาการนอนหลับยากควรทำยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับยากควรทำยังไง ทำยังไงให้เมื่อหัวถึงหมอนแล้วหลับเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 4201286
เป็นคนนอนหลับยาก ทำยังไงให้นอนหลับง่ายๆ
สมาชิกหมายเลข 4631987
วิธีทำให้นอนหลับ
นอนไม่หลับ พอถึงรอบนอนเช้าหลับตลอด มีวิธี หรือเทคนิคไหมที่จะให้หลับได้ง่ายและเร็วขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7797170
นอนไม่หลับ
เพื่อนๆมีวิธีไหนบ้างช่วยให้หลับลึก หลับเร็ว
สมาชิกหมายเลข 7699646
ทำยังไงให้นอนหลับสนิท ไม่ให้ฝัน
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5334183
มีใครชอบกินปลามากๆแต่มีปลาบางชนิดที่กินไม่ได้ รู้สึกคาวมาก... มีปลาชนิดไหน ปลาอะไรที่คุณกินไม่ได้เลยกันบ้างคะ
จขกท. เป็นคนที่ชอบกินปลามากๆ จริงๆต้องใช้คำว่า ครอบครัวจขกท. ชอบกินปลามากๆ เพราะโตมาแบบอาหารที่บ้านทุกวัน อย่างน้อยๆ 1จาน ต้องมีเมนูปลาแล้วแน่ๆ และกินได้แบบไม่เ
สมาชิกหมายเลข 929079
ชาวออฟฟิศระวัง ‘น็อกเย็น’ ฝ่าแดดร้อนไปกินข้าวเที่ยง กลับมาเจอแอร์ฉ่ำ ร่างกายปรับไม่ทัน วูบไม่รู้ตัว!
ที่มา :- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9690000038393 เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเจอ...ตอนเที่ยงเดินออกไปสู้ชีวิตกลางแดด 40°C เพื่อข้าวกะเพราจานเดียว พอกลับเข
totoonline
สุขภาพคนอายุ 55-60ปีสมัยนี้ แข็งแรงน้อยกว่าคนรุ่นพ่อแม่รุ่นเก่าที่อายุยืนถึง80-96 ปี
เวลาไปรพ รัฐ หรือ ดูข่าวอัตราการเจ็บป่วยคนรุ่น 50-60ปีเริ่มป่วยมากขึ้น และเสียชีวิต ทั้งที่น่าจะทะลุไปแถว70-80ปีถึงเริ่มป่วย หรือเป็นร่างกายรุ่นเวลานี้ แย่ลง จา
สมาชิกหมายเลข 7123348
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🥬🥦ล้างผักด้วยอะไรดีที่สุด จัดอันดับวิธีล้างผักสะอาด ปลอดภัย ลดสารเคมีตกค้างได้ถึง 95%
🥬🥦ล้างผักด้วยอะไรดีที่สุด จัดอันดับวิธีล้างผักสะอาด ปลอดภัย ลดสารเคมีตกค้างได้ถึง 95% กังวลเรื่องยาฆ่าแมลงในผักสดกันอยู่หรือไม่ หลายคนมักมีคำถามคาใจว่า "
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลับให้ลงยังไง