หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
เภสัชกร
ผมกำลังพบเจอกับการนอนไม่หลับ ซึ่งต้องตื่นเช้ามาเรียน ในทุกๆวัน ผมนอนไม่หลับมานานมากกว่าจะหลับ ก็ตี2 ตี3
-ออกกำลังกายให้เหนื่อยเพลีย ทำแล้วไม่ได้ผล(ผมออกกำลังกายสม่ำเสมออยู่แล้ว)
-เคยหาหมอ ให้ใช้ยา พอยาหมด ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม
ผมทรมานมากๆครับ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ครับว่าทำอย่ไรดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นนอนกลางดึก ตี 2 ทุกคืน เป็นมา 2 เดือนกว่าแล้ว มีวิธีแก้ไขยังไงดีค่ะ
ตอนนี้เราอายุ 29 ปี ย่าง 30 ปี นอนประมาณ 3-4 ทุ่ม ตื่นนอนกลางดึกทุกคืน ตี 2 บ้าง ตี 3 บ้าง ส่วนใหญ่จะเป็นตี 2 และก็ไม่หลับอีกเลย ตื่นมามีอาการใจสั่นอ่อนเพลีย ใจหวิวๆ ไม่สดชื่นเลย เบื่ออาหารมาก ไ
สมาชิกหมายเลข 7026645
ตื่นมากลางดึกเป็นแบบนี้มา2เดือนแล้ว
เรานอนกี่โมงก็แล้วแต่จะตื่นมาทุกๆ4-5ชม.ค่ะ ทรมานมากและหลับต่อไม่ได้ เวลาเรานอนดึกมันจะรู้สึกเหนื่อยๆที่หัวใจอะค่ะ เหนื่อยที่หัวใจแบบบีบๆ เครียดมากค่ะพี่งไปฉีดวัคซีนมาด้วย ออกกำลังกายแล้วฟังเพลงแล้ว อย
สมาชิกหมายเลข 5823993
ไทรอยด์เป็นพิษ มาคุยกันค่ะ
สวัสดีค่ะ เราตรวจพบว่าเป็นไทรอยด์เป็นพิษมาประมาณ 4 เดือนแล้ว เริ่มจากวันที่ยืน Meeting ตอนเช้าอยู่ดีๆ เราจำได้แค่ว่าอยู่ๆรู้สึกอยากอ้วก ทั้งที่กินข้าวเช้าไปนิดเดียว ตื่นมาอีกทีคือกำลังโดนหามขึ้นรถบริษ
สมาชิกหมายเลข 1063473
หลับยากแบบรุนแรงต้องทำยังไงครับ
คือเป็นพวกหลับยากร้ายกาจครับ หลายคืนมากๆที่เป็นแบบนี้ (ราวๆ 1-4 วันต่อสัปดาห์) แบบว่าง่วงมากๆๆๆ ตาลืมไม่ขึ้น ลุกไม่ไหว หาวทุกๆ 20-30 วินาที เพลียมากๆ นอนอยู่บนเตียงแต่นอนไม่หลับ กลิ้งไปมาอยู่หลายชั่วโ
สมาชิกหมายเลข 1321905
ขอสอบถามครับว่าผมมีโอกาสเป็นโรคอะไรได้บ้างครับ
ขอสอบถามครับว่าผมมีโอกาสเป็นโรคอะไรได้บ้างครับ จะบอกหมอให้ตรวจอะไรยังไงครับ อาการเป็นดังนี้ครับ -เหนื่อยง่าย เพลีย ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อย เดินนิดหน่อยก็รู้สึกเหนื่อย -หายใจไม่ค่อยเต็มปอด -นอนหลับไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 1429765
ยา Sertraline
สวัสดีค่ะ หนูอายุ17ปี หนูมีปัญหาคือนอนไม่หลับเพราะไปเจอเหตุการณ์เหตุการณ์นึงมาค่ะ ซึ่งมันค่อนข้างกระทบกับจิตใจของหนูพอสมควร ตลอด2อาทิตย์ที่ผ่านมาหนูนอนไม่หลับ มีอาการกังวลเเละกลัวๆตลอด จนเเม่พาไปคลีนิ
สมาชิกหมายเลข 7352658
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
ไม่ว่าจะนอนดึกแค่ไหนก็จะตื่นเช้ากว่าเดิมทุกวัน เพลียมากกก!!
อยากจะถามว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ เราอยากรู้ว่ามันจะเป็นอันตรายหรือป่าวว. เรามีอาการหัวใจเต้นแรงตลอดเวลา ใจสั่นจนนอนไม่ค่อยหลับ นอนหลับยากมากง่วงเพลียแต่นอนไม่หลับค่ะ บางครั้งใจสั่นรู้สึกคลื่น
สมาชิกหมายเลข 3722777
กินยา lorazepam 0.5 mg บ่อยๆ จะทำให้สมาธิสั้น และทำให้ความจำเลอะเลือนไหมคะ
ท้าวความก่อนว่ามีปัญหากับการนอนค่ะ คือเคมีในสมองมันไม่ Balance กัน เลยเป็นคนคิดมากไม่หยุด นอนหลับยาก ไปพบจิตแพทย์ หมอสั่งยา lorazepam 0.5 mg มาให้ค่ะ ก็กินบ้างไปกินบ้าง กินเฉพาะตอนที่มีงานสำคัญๆ
patek_philippe
ขอเชิญผู้มีประสบการณ์ช่วยเราให้ผ่านพ้นอาการหยุดหายใจขณะหลับด้วยค่ะ
ตอนนี้ รอพบหมอวันที่ 27 กันยายน ไม่รู้จะผ่านพ้นไปได้ยังไงค่ะ ก่อนหน้านั้นเคยลดน้ำหนักได้แล้วก็หยุดกรน แต่ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นมา7 กิโล แต่ยังออกกำลังกายสม่ำเสมอนะคะ มีกล้ามเนื้อด้วยเขาเพราะทำ weight
peachcandy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
เภสัชกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ??
-ออกกำลังกายให้เหนื่อยเพลีย ทำแล้วไม่ได้ผล(ผมออกกำลังกายสม่ำเสมออยู่แล้ว)
-เคยหาหมอ ให้ใช้ยา พอยาหมด ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม
ผมทรมานมากๆครับ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ครับว่าทำอย่ไรดี