วิ่งเพื่อสุขภาพ อยากน้ำหนักลดต่อเนื่อง

กระทู้คำถาม

วิ่งทุกวัน วิ่งมา 3 เดือน 2 เดือนแรก จาก 75 ลงเหลือ 68 เดือนที่ 3 ไม่ลงเลย เป็นเพราะไรค่ะ
ลดอาหาร ทานคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง ลดแป้ง ลดน้ำตาล ยังไม่ลงเลย

สมาชิกหมายเลข 2033435

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

roadtrip

PHK CT-One

{room_name}