อายุ13แล้วอยากลดน้ำหนักมีวิธีอะไรบ้างค่ะที่ทำแล้วไม่รู้สึกเบื่อ

คือหนูจะอายู13แล้วค่ะหนูรู้สึกว่าหนูอ้วนมากน้ำหนูเกืยบจะ70แล้วหนูออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบไหนก็ได้ค่ะที่ทำแล้วได้ผลไม่รู้สึกเบื่อยขอคำแนะนำหน่อยนะค่ะหนูพยายามมาลองมาหลายครั้งแล้วทุกครั้งที่ทำแป็ปๆก็รู้สึกเบื่อไม่มีความอดทนหนูอยากทำให้ได่ค่ะหนูอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นไม่อยากให้เพื่อนทักเรื่องอ้วนอีก ปล.ที่อยากลดน้ำหนักเพราะกำลังแอบชอบรุ่นพี่อยู่ค่ะอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้พี่เขาเห็น