ออกกำลังกายวิธีไหนได้ซิกแพคครับ

เนื่องจากไม่เคยมีซิกแพค และยังไม่มี ขอถามแบบโง่ๆ เลยครับ เวลามีซิกแพค คือตื่นเช้า ขึ้นมาก็ มีกล้ามท้องเลยหรอครับ หรือว่า มันมีหลังจากออกกำลังเสร็จ แล้วคนที่ซิกแพค จะมีเป็นกล้ามแบบในรูปเลยไหมครับ ห

ยิ้มน่ารัก

การที่บรรดาผู้เชี่ยวชาญในวงการบันเทิงของเกาหลีชม BABYMONSTER ว่ามีการแสดงบนเวทีที่แข็งแรงเหมือนไอดอลเคป๊อปชายมากกว่าหญิง วันนี้มีคำตอบ แต่ก่อนจะเฉลยคำตอบ สิ่งที่ทำให้เบม่อนเป็นสุดยอดพรสวรรค์ที่สุดของ