ขอถามประสบการณ์ คนมีซิกแพคครับ

เนื่องจากไม่เคยมีซิกแพค และยังไม่มี

ขอถามแบบโง่ๆ เลยครับ เวลามีซิกแพค คือตื่นเช้า ขึ้นมาก็ มีกล้ามท้องเลยหรอครับ
หรือว่า มันมีหลังจากออกกำลังเสร็จ

แล้วคนที่ซิกแพค จะมีเป็นกล้ามแบบในรูปเลยไหมครับ หรือเวลาอยากโชว์ก็ต้องเกร็ง
ขอบคุณครับ