ทั้งอ้วน ดำ สิว อยู่ในร่างเดียวกัน

เป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก พีคสุด 86 จนมา 3 ปีที่แล้วคลั่งการออกกำลังกายมาก ลงมาเหลือ 67-68 พอห่างการออกกำลังกายไปไม่ถึงปี น้ำหนักดีดมาเป็น 80++ เหมือนเดิม .... แบบนี้เรียกโยโย่ไหม ทั้งที่ไม่ได้กินยาลด นน.

พยายามออกกำลังกายพยายามออกกำลังกายและคุมอาหารมาได้เดือนกว่าเหล้าเบียร์ไม่ดื่ม งดของทอดของมัน แต่พุงยังหนาเหมือนเดิมเลยรู้สึกท้อมากเลย

มีครอบครัวไหนโดนผู้ใหญ่ฝ่ายชายทักเรื่องหุ่นมั้ยคะ เราออกกำลังกายมาอาทิตย์กว่าแล้ว ยายแฟนชอบทักว่าอ้วนตามด้วยชื่อเรา ทักบ่อยมาก "ไอ(ชื่อ)อ้วนมาก ไม่ออกกำลังกายกินแล้วนอน" คือไม่รู้อะไรด้วยซ้ำ

เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว

อยากหาหมอรักษาครับ ไม่ได้ป่วยเป็นอาการทางจิต แต่คิดว่าเป็นโรคซึมเศร้า ไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ไม่ค่อยมี self esteem วิตกกังวลว่าคนอื่นจะมองเรายังไง เครียดง่าย เหมือนมีปมในใจ อยากทราบว่าถ้าไปรักษาจะพอช่

เรามาทำงานอาศัยที่กรุงเทพ แล้วทุกครั้งที่กลับไปบ้านต่างจังหวัด ครอบครัวจะทักรูปร่างทุกครั้ง เช่น อ้วนขึ้น ขาใหญ่ ข้อศอกด้านขึ้น ตาตุ่มด้านนะ ออกกำลังกายบ้างไหม ถ้าออกแล้วได้แบบนี้ไม่ต้องทำดีกว่า ใส่ช

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ15 น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ82 ส่วนสูง156 แม่บอกให้ลดน้ำหนักค่ะหนูรู้ตัวว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพแต่หนูลองมาทุกวิธีแล้วค่ะทั้งออกกำลังกาย(ออกอย่างสม่ำเสมอค่ะ) กินน้ำเยอะ อดข้าว กิ

รู้สึกไม่มั่นใจเลยครับ รู้สึกถ่ายรูปไม่ขึ้น เราดำแล้วดำแบบ ไม่เสมอกัน หุ่นก็ไม่ดีเพราะก่อนหน้านี้เราอ้วนมากๆมาก่อน แล้วเราลดผิดแบบ แต่ก็ใช่ว่าเราไม่ออกกำลังกายไม่ดูแลตัวเองนะครับ ทำทุกอย่าง ทาครีม ก็ไ