เป็นคนที่มี self esteem ต่ำ , ชอบรู้สึกไม่พอใจหลายๆจุดในตัวเอง ,เอาแต่มองขึ้นสูง ___แก้ไขยังไงดีครับ

หนูก็มีอยู่เรื่องเดียวอะแหละ ตอนอกหัก ทำอะไรบ้าๆบอๆ 55555

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เราค่อนข้างถ่อมตัวมากจนถึงขั้นไม่มั่นใจและประหม่าตอนถูกชม อีกทั้งยังมีปัญหาเรื่องการเชื่อใจค่ะ อย่างถูกชมว่าทำสิ่งนี้ดี ก็มักจะคิดว่าเขาชมเพราะถนอมน้ำใจ ลามไปถึงเรื่องความรักด้วย บา

เกริ่นก่อนว่าจขกทอายุ15นะคะ เรียนอยู่ม.4 คือจขกทรู้สึกมาโดยตลอดว่าตัวเองเป็นคนที่ไม่มีอะไรเลยอะค่ะ แบบ ไม่สวย เล่นกีฬาไม่เก่ง เล่นดนตรีไม่เป็น ทำอะไรก็ไม่เป็น ความสามารถพิเศษอะไรก็ไม่มี เรื่องเรียนคือ

อาการนี้ เราเป็นในช่วงที่เป็นโควิดเมื่อช่วงกลางเดือน วันที่ 11 และทำให้ได้อยู่กับตัวเอง คิดทบทวนตัวเอง และเป็นต่อเนื่องจนปัจจุบันค่ะไม่ทราบว่า วิกฤติวัยกลางคนเคยเป็นกันมั้ยคะ ช่วงนี้เรา self este

> ตอนนี้คิดว่าสภาพจิตใจทีมไทยดิ่งมาก selfต่างๆ confidence & esteem น่าจะตกต่ำสุด เพราะในยุคตัวเองถูกตราว่าทำเกือบตกชั้น, แพ้เวียดนาม, etc. > เพียวไปแล้วไปลับ โค๊ชอ๊อดสมพรไม่สามารถดึงสักยภาพ

ผมอายุ 42 ปี คิดว่าพ่อแม่มี Self Esteem ต่ำ แม่เคยร้องไห้ให้เราเห็นตอนเราเล็กๆ ส่วนพ่อแก่แล้วก็ไม่ชอบเข้าสังคมกับเพื่อน แบบนี้ผมในฐานะที่เป็นลูกจะมี Self Esteem ต่ำตามพ่อแม่หรือเปล่า

มีปัญหาชีวิต รู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่ชอบตัวเอง ไม่นับถือตัวเอง ไม่ภูมิใจในตัวเอง ไม่มีเพื่อนสนิท ไม่เคยมีแฟน รู้สึกโดดเดี่ยว ไม่มีเป้าหมายในชีวิต หน้าตาธรรมดา เป็นหนี้ เป็นโรคซึมเศร้า ครอบครัวฐานะยาก

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากมาแชร์ความรู้สึกดีๆให้กับคนที่กำลังรู้สึกแย่หรือผิดหวังกับความรักซ้ำๆนะคะ เราอายุ 26 ค่ะ ก็เริ่มๆมีความรักตอนทำงานแล้ว แต่ความรักที่เข้ามา มักเป็นความรักที่ไม่ใช่สำหรับเราสักที