สูง161 นน.50 แต่ดูเหมือนอวบมาก

พอดีเข้ามหาลัยแล้วกินๆนอนๆ รู้ตัวอีกทีจาก นน50 อ้อลืมบอกผมสูง163 จากน้ำหนัก50ผมพุ่งเข้ามาเป็น55เอาจริงๆมันดูไม่อ้วนหรอกแต่บวมขึ้นเพื่อนก็ทักว่าดูอวบขึ้นแต่ดูดีแล้วไม่ต้องลดหรอกเพราะเมื่อก่อนผอมเกินไปแ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป... มีใครเคยเจอปัญหาแบบนี้บ้างไหมคะ? ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วตกใจ "ทำไมหน้าบวม ตาปิดขนาดนี้" พอตกบ่ายเริ่มรู้สึกรองเท้าคับๆ เดินแล้วเจ็บเท้า พอถุงเท้าถอดออกมาเห็นเป

ตามหัวข้อเลยค่ะช่วงนี้จริงจังมากอยากผอมเพราะเราดูอวบๆอ้วนๆด้วยผักก็กินไม่เป็น555ส่วนใหญ่การกินก็จะไม่มีผัก

สวัสดีค่ะคือเราอยากลดน้ำหนักมากๆค่ะ คือจริงๆเราก็ไม่ได้ตัวอ้วนมากอะไรเราอายุ 18 ปีนะคะ สูง 161 น้ำหนัก 60 พอมีน้ำมีนวลแต่ว่ามีพุงหนามากค่ะ5555 ซึ่งเลยอยากใช้เวลาในการปิดเทอมช่วงโควิดนี้ให้เป็นประโยชน์

นี่ก็เป็นกระทู้แรกนะคะ ผิดพลาดประการใดขอโทษจริงๆคะ ชื่อ ฟิมล์ คะ ก็ อีกประมาณ1เดือน ก็มีขึ้นเวที ประกวดแล้ว ก็จะมาลดความอ้วนตอนนี้ก็คงจะได้ไม่ได้ผลลัพธ์ที่พอใจ กลัวว่าถ้ารับประทานยาแล้วจะเกิด อาการใ

เราสูง 161 ซ.ม. น้ำหนัก 51-53 ค่ะ ขึ้นๆลงๆอยู่แบบนี้มาตลอด เลยสงสัยว่าในมุมมองของแต่ละคนส่วนสูงกับน้ำหนักประมาณนี้หุ่นแบบไหนคะ ผอม สมส่วนหรืออวบคะ ส่วนตัวแล้วก็โอเคกับน้ำหนักแบบนี้ค่ะ แต่เคยคิดอยากลดใ

เราสูง161น้ำหนัก54 ไม่มีพุงแต่ขาใหญ่ เราควรลดการกินหรืออกกำลังกาย🥹

คือดิฉันสูง161และมีน้ำหนัก59ซึงค่อนข้างมาก ดิฉันเป็นคนอ้วนอ่ะค้าใครพอจะมีวิธีแนะนำในการลดน้ำหนักบ้างค้า