หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาแชร์วิธีลดน้ำหนัก + แชร์น้ำหนักส่วนสูงตัวเองตอนนี้กันค่ะสาวๆ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
เราเป็นคนนึงที่อยากลดน้ำหนักค่ะ
เราไม่ได้เป็นคนอ้วนนะค่ะ แต่จะดูอวบๆมีเนื้อมีหนัง
สูง 161 หนัก 48-50 ค่ะ ขึ้นๆลงๆอยู่เท่านี้
อยากลดให้เหลือสัก 44-45
เลยอยากให้เพื่อนๆมาแชร์วิธีลดน้ำหนักกันหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถาม ผู้ ช ชอบผู้ ญ แบบไหน ที่สู้ดดดด
เราจะเอาเราเป็นตัวตั้งนะ เราสูง161-162 ซม. น้ำหนัก 50 ส่วนตัวเราคิดว่าอวบไป พยายามลดแล้วน้ำหนักไม่ลงเลยยทั้งๆที่ช่วงก่อนน้ำหนัก 48 พอขึ้นมาแล้วลงไม่ได้ ปล.ที่เร
สมาชิกหมายเลข 4547437
สูง 158 cm. น้ำหนัก 48 ทำไมดูอวบจัง
โดยพื้นฐานเราเป็นคนที่ไม่เคยอ้วนมาก่อนเเล้วตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเริ่มอวบออกอ้วนๆนิดๆเราไม่เคยน้ำหนักเกิน 50 Kg. มาก่อน ตอนนี้ สูง 158 cm. น้ำหนัก 48 Kg. เเขน 9.
สมาชิกหมายเลข 5542992
น้ำหนักที่เหมาะสม และควรลดด้วยวิธีไหนคะ
วันก่อนมีคุณหมอเข้ามาตรวจสุขภาพในที่ทำงาน ตามโครงการสุขภาพดีของที่ทำงานเราค่ะ ทีนี้มีบางอย่างที่หมอบอกเรา แต่เราไม่ทันคิดในตอนนั้น พอมานึกสงสัยได้ หมอก็กลับไปแล
สมาชิกหมายเลข 4041097
อยากลดความอ้วน แต่ล้มเหลวเพราะใจไม่แข็งพอ
ช่วยหน่อยนะคะ อยากลดความอ้วนแต่ที่บ้านก็ขายขนมเยอะมาก แบบมินิมาร์ทอะค่ะ แต่ก็พยายามห้ามใจนะคะ แต่พอกินไปอย่างหนึ่งแล้วมันห้ามใจไม่อยู่ต้องมีอย่างที่สองที่สามตาม
สมาชิกหมายเลข 2241725
ลดน้ำหนักยังไงให้ได้ผลลลล
เพื่อนๆคะ คือแต่ก่อนเราอ้วนมากนะ สูง 154 หนัก 56 และเราก็ลดๆๆๆมาเหลือ 39-40 พอผ่านไปน้ำหนักก็เริ่มขึ้นเรื่อยๆจนคงที่ ที่ 43-44 เราก็กินๆเยอะจน หนัก 45-46 แต่พอเ
สมาชิกหมายเลข 1159350
อยากอ้วน อยากอวบ ผอมมากไม่ไหวว. จะขึ้นมหาลัยแล้วด้วย
คือเราอายุ17-18 กำลังจะขึ้นมหาลัยปีนี้แล้ว เราสูง170กว่าๆ หนัก43-44เองไม่เคยขึ้น45เลยอยากหนักประมาณ50อ่ะ ซึ่งผอมมากก จนครูทักว่าหุ่นดีเกิน บางคนก็บอกว่าผอมไปถ้า
สมาชิกหมายเลข 6039128
ผอมเกินไป ช่วยด้วยค่ะ
หนูเป็นคนที่กินข้าวยากมากค่ะ ไม่ค่อยหิวข้าวกินอะไรไม่ค่อยลง แต่ชอบกินขนมจุกจิก สูง160หนัก44-45 แต่ก่อนหนัก 48-50 ตอนนี้ลดเหลือ 44-45 มีคนทักตลอดว่าผอมเกินไป อยา
สมาชิกหมายเลข 5896177
น้ำหนัก 45 แต่คนชอบคิดว่าหนัก 50กว่าๆ เป็นเพราะอะไรคะ?
คือจขกท.คิดมาตลอดว่าตัวเองผอม จนมีเกมนึงที่ให้เขียนอะไรก็ได้เกี่ยวกับตัวเองละให้คนอื่นๆทายว่าเจ้าของข้อความนี้เป็นใคร ไม่รู้ชื่อเกมนะคะ แล้วมีข้อความนึงบอกว่า &
สมาชิกหมายเลข 2895825
ผอมหัวโตทำไงดี??
คือเราเป็นคนที่หัวใหญ่(สมองน้อยนิดจนไม่มี😅) หน้าบาน ยาว หัวเถิก เลยทำหัวใหญ่กว่าตัว แถมคอยาวอีก😭 เราสูง 161 นน 45 คือเราอยากอวบขึ้นหรือทำอย่างไร ก็ได้ที่ทำให้
สมาชิกหมายเลข 4973048
แฟนอยากให้ลดน้ำหนัก
สวัสดี....ก่อนหน้านี้น้ำหนักเราประมาณ 65 ส่วนสูงประมาณ161 (ยอมรับเลยว่าเตี้ย อวบอ้วนด้วย) และแฟนอยากให้ลดน้ำหนักให้ได้หุ่นแบบร่างเล็ก ไม่มีพุง (นางบอกว่าลดให้ได
สมาชิกหมายเลข 4267759
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาแชร์วิธีลดน้ำหนัก + แชร์น้ำหนักส่วนสูงตัวเองตอนนี้กันค่ะสาวๆ
เราไม่ได้เป็นคนอ้วนนะค่ะ แต่จะดูอวบๆมีเนื้อมีหนัง
สูง 161 หนัก 48-50 ค่ะ ขึ้นๆลงๆอยู่เท่านี้
อยากลดให้เหลือสัก 44-45
เลยอยากให้เพื่อนๆมาแชร์วิธีลดน้ำหนักกันหน่อยค่ะ