ตูดเล็กค่ะทำไงดี?

ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีตูดบ้างแต่โดยพื้นฐานแล้วเป็นคนไม่มีเนื้อตูดเลย สิ่งที่อยากถามคือ 1.ออกกำลังกายแล้วมันจะใหญ่ขึ้นจริงไหมหรือแค่ทรงสวย แล้วถ้าเป็นคนเนื้อก้นมีนิดเดียวมันจะเอาที่ไหนมาเพิ่ม 2.มีการศ

คือเวลาเราใส่กางเกงยีนแช้วมันจะลัดตูดอ่ะแล้วดูตูนแบบยาน( คือไม่เชิงว่ายานแต่เป็นแบบ...แบบมันใหญ่แล้วมันหย่อนลงอ่ะ555 ) ควรยังไงดีคะ ออกกำลังกายยังไงบ้างคะถึงจะช่วยทำให้ตูดลดลงคะ ยิ่งเราไม่มีเอวด้วยทำไ

ส่งsms ไปแต่ไม่ได้รับข้อความพอติดต่อพนักงาน สายช้า ต้องทำไงจะทำไงถึงได้รับsmsกู้รหัสไมไ่ดเมันต้องใช้smsยืนยัน ยืนยันไมไ่ด้ smsไม่ส่งมา

สวัสดีค่ะเราอายุ16 สูง159 หนัก48 เเต่ไม่มีสะโพกสวยๆเลยค่ะตามชื่อกระทู้เลยคือก้นเราบุ๋มมากค่ะ ไม่มีก้นเลย เราไม่มั่นใจมากๆเลยค่ะเราหาวิธีออกกำลังกายเเต่ก็รู้สึกกระชับเฉยๆไม่ได้ใหญ่ขึ้นเลย พี่ๆหรือเพื่อ

คือผมมีปัญหากับการนั่งนานๆมากๆ แบบนั่งกับพื้นหรือเบาะแข็งๆ หรือต่อให้เบาะนิ่มแต่ถ้านั่งนานๆมันก็จะเจ็บตรงกระดูก เวลาปั่นจักรยานแนววินเทจเบาะบางๆจะเจ็บมาก คือผมตูดแหลม แล้วเวลานั่งเหมือนแทบไม่มีก้นมาร

ทำไมออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นก้น แน่นเอว แต่ แขนหลวมคะ ? อันนี้คือเค้าเรียกสัดส่วนกระชับไหมคะ ? หรือว่ายังไงน้ำหนักเพิ่มมา 2 kg. ค่ะ กางเกงกับแขนเสื้อหลวมแต่ตูดแน่นขึ้น 5555 เราเวทวันละ 1 ชม คาร์ดิโอ

เราเป็นคนผอม ที่มีหุ่นทรงลูกแพร์ เอวจะเล็ก แต่สะโพกกับตูดนี่คือ... หากางเกงใส่ยากมากๆๆ เอวได้แต่ติดตูด ตูดได้เอวหลวม อยากทำให้มันเล็กลงพอสมส่วน ควรออกกำลังกายด้วยวิธีไหนถึงได้ผลดีที่สุด แนะนำหน่อยค่ะ

ไปออกกำลังกายทีไรผมจะเห็นผู้หญิงเล่นท่าสคอวซทุกที เคยได้ยินสาวๆในออฟฟิศคุยกัน บ่นว่าตัวเองอ้วน แต่ตูดไม่มีเลย เลยสงสัยว่าทำไมต้องอยากมีก้นกันด้วย คือถ้าก้นใหญ่จะมีความมั่นใจเพิ่มขึ้นหรอครับ หรือว่าทำเ

ก้นไหญ่ไนที่นี้ไม่ใช่กล้ามเนื้อครีบแต่ไขมันเลยคือผมเป็นคนกินเยอะนะแต่ช่วงบนตือลดง่ายมากคือวันนึงกินเยอะเท่าไหร่ร่างกายเบิร์นหมดตื่นมาก็ไม่อ้วนแล้วแต่ที่ไม่เคยลดเลยเนี่ยคือก้นครับมันทำไห้ผมมีความมั่นใจ