▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
หุ่นไม่สมส่วน ก้นใหญ่มาก ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ท่อนบนของร่างกายกับท่อนล่างนี่เหมือนคนละคนกันอย่างมาก
โดยเฉพาะ*ตูดหรือก้นนั่นแหละค่ะ คือใหญ่มาก ใหญ่จริงๆ
ไม่รู้จะลดยังไงเลยค่ะ
ขอคำแนะนำคนที่เคยลดส่วนนี้ได้หน่อยนะคะ
ว่าต้องออกกำลังกายยังไง และกินอย่างไร
ขอบคุณนะคะ