เริ่มปั้นก้นบุ๋มทำไงดี???

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะเราอายุ16 สูง159 หนัก48 เเต่ไม่มีสะโพกสวยๆเลยค่ะตามชื่อกระทู้เลยคือก้นเราบุ๋มมากค่ะ ไม่มีก้นเลย เราไม่มั่นใจมากๆเลยค่ะเราหาวิธีออกกำลังกายเเต่ก็รู้สึกกระชับเฉยๆไม่ได้ใหญ่ขึ้นเลย พี่ๆหรือเพื่อนๆมีทริคมั้ยคะหรือจะเเนะนำอาหารเสริมกินเวย์หรืออะไรก็ได้เราพยายามออกกำลังกายมากค่ะเเต่ไม่เห็นผลว่ามันจะมีตูดเลย😭😭😭 สอนได้นะคะเดมมาหาก็ได้เพราะไม่มั่นใจจริงๆกับตูดของตัวเอง🥹🥹