หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมหลายๆคนจึงยังมีความเชื่อว่า"มื้อเย็น"ทำให้อ้วนกันอยู่ครับ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
ฟิตเนส
ทั้งๆที่การที่คนเราจะอ้วนขึ้นหรือไม่นั้นนั้น มันอยู่ที่ผลรวมของปริมาณแคลอรี่ที่เรากินทั้งวันนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยบ้าเห่อ ส่งลูกเรียนอินเตอร์ แต่ตอนนี้มีทางเลือกที่ประหยัดกว่า มาแชร์ค่ะ
สงสัยมานาน ว่าทำไมคนสมัยนี้เห่อนานาชาติกันนัก ทั้งที่แพงเหลือหลาย ถ้าใครเงินเหลือก็ว่าไป แต่ที่พูดถึงคือ บางคนฐานะปานกลาง แต่เห็นดิ้นรน อยากให้ลูกเรียนนานาชาติ อยากให้พูดสำเนียงฝรั่ง น่าสงสารพ่อแม่หลา
สมาชิกหมายเลข 780926
ไม่อยากให้เพื่อนร่วมงาน "ใส่หูฟังตอนทำงาน" ควรบอกอย่างไรดี
สวัสดีครับ ผมอยู่บริษัทใหญ่ โดยทีมของผมเป็นทีมเล็กๆ ขนาด 5-6 คน มี 3 คนที่ใส่หูฟังตอนทำงานตลอดเวลา ผมรู้สึกว่ามันทำให้เกิดปัญหาด้านการสื่อสารภายในทีม ระหว่างช่วงเวลาทำงานครับ ผมเข้าใจดีว่าผมควรต้องบอ
สมาชิกหมายเลข 4956177
กระเป๋า anello มีข้อดียังไง ทำไมถึงมีคนใช้กันเยอะมาก
เราเห็นคนกรุงเทพใช้กระเป๋ายี่ห้อ anello กันเยอะมาก เยอะจนสังเกตได้ จึงอยากรู้ว่ายี่ห้อนี้ดียังไง
สมาชิกหมายเลข 3373673
ผมไปเที่ยวญี่ปุ่น แล้วไม่ได้ซื้อของฝาก ผมโดนด่าว่าไม่มีสาระมารยาท มันผิดร้ายแรงขนาดนั้นเลยเหรอครับ
ผมไปเที่ยวญี่ปุ่น แล้วไม่ได้ซื้อของฝาก ผมโดนด่าว่าไม่มีสาระมารยาท มันผิดร้ายแรงขนาดนั้นเลยเหรอครับ โดนด่าว่าไม่ต้องไปอีก มันแย่ขนาดนั้นเลยเหรอครับ ผมควรทำยังไงดี T_T
สมาชิกหมายเลข 3173526
พ่อกับแม่คิดอย่างไรคะเมื่อลูกมีแฟน
ขอบคุณทุกคำตอบค่ะ;D
สมาชิกหมายเลข 3788100
วิ่ง กับ เดิน อันไหนทำให้ผอมเร็วกว่ากัน ??????
พอดีเห็นภาพนนี้มาจากเพจ GMM25Thailand เลยเกินคำถามว่าอะไรที่ทำให้เราลดไขมันได้เร็วกว่ากันแน่ เพราะ ที่เราเข้าใจคือการที่เราจะลดน้ำหนักลดไขมันเราต้องคุมอาหารสมมุติว่าแคลอรี่ที่เราต้องใช้ต่อวันคือ 2000
สมาชิกหมายเลข 2655245
กินเวย์โปรตีนแล้วอ้วนจริงไหม?
กินเวย์โปรตีนแล้วอ้วนจริงไหม? เทรนด์การออกกำลังกายดูแลสุขภาพมาแรงอย่างมากในหลายๆปีที่ผ่านมา เวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริม ที่หลายคนต่างให้ความสนใจและพูดถึงกันมาก แต่ก็
Ball_arts
ข้าวกล่องเพื่อสุขภาพของเซเว่น ปริมาณโปรตีนที่ระบุข้างกล่องนี่จริงไหมคะ
เห็นระบุว่าโปรตีน 26 กรัม ดูจากปริมาณแล้วมันไม่น่าถึง26 กรัมอะค่ะ เราลดความอ้วนอยู่ ไปเจอโดยบังเอิญ บางวันอยากกินอะไรสะดวกๆบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5992469
สอบถามเกี่ยวกับการทำ IF ค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากลดน้ำหนักค่ะ เพราะรู้สึกว่าอ้วนมากๆ ดูไม่ได้ เราเลยอยากทำ IF แต่มีติดข้อสงสัยค่ะ 1. ทำไอเอฟแล้ว แต่ออกกำลังที่บ้าน ตามยูทูป จะโอเคไหมคะ 2. เราทำอาหารไม่เป็นเลยค่ะ ถ้าสั่งอาหารจาก
สมาชิกหมายเลข 5042922
การแบ่งอาหารเป็น2มื้อจะช่วยไม่ให้อ้วนได้หรอครับ
ปกติผมซื้อผัดกะเพรามาถุงนึงประมาณ50บาท ผมกินมื้อเดียวหมดเลย แต่ทีนี้แม่ผมบอกว่าถ้าแบ่งกิน2มื้อมันจะไม่อ้วนเท่ากินหมดมื้อเดียว ผมก็เลยสงสัยว่ามันจริงไหม เพราะถ้าแบ่งกิน2มื้อมันก็ปริมาณเท่าเรากินมื้อเดี
สมาชิกหมายเลข 6287364
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5.2 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมหลายๆคนจึงยังมีความเชื่อว่า"มื้อเย็น"ทำให้อ้วนกันอยู่ครับ?