หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ลดความอ้วนแล้วท้ออย่าหมดหวังนะค่ะ สู้สู้
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สาวคนนี้เธออ่วนมาก299 กก. ไม่สามารถมีเซ็กส์ได้ ดูแล้วสงสารคนอ้วนอะแต่เธอก็ลดลงเยอะนะประมาณ180กก.
คนออ้วนอย่าท้อ ดูแลเป็นตัวอย่างค่ะ
แต่เราว่าคนนี้อ้วนผิดปกตินะ น้ำหนักขึ้นเร็วมาก ดูแล้วตกใจเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แจกสูตรอ้วนขึ้น5โลง่ายๆสำหรับสาวๆที่ผอมมาก(ชั้นไม่ได้ขายของค่ะ)
สวัสดีค่ะก่อนอื่นขอบอกเลยกระทู้นี้ใช้ได้ผลสำหรับเรามาแล้วค่ะเลยอยากมาแบ่งปัน เพราะเคยผ่านจุดที่ทานอะไรก็ไม่อ้วน ไม่อ้วนในที่นี้หมายถึงผอมมากกินเท่าไหร่น้าหนักก็
สมาชิกหมายเลข 2799749
ลดน้ำหนักมันยากมากเลยหรอ?
แฟนเราเมื่อก่อนน้ำหนัก 65Kg. ส่วนสูง 175Cm. ค่ะ แต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 98Kg. มันค่อยๆขึ้นมาเรื่อยๆในเวลา 4ปี ขึ้นมา 30กว่ากิโล โดยที่เราและแฟนก็ไม่ได้สังเกตุและ
สมาชิกหมายเลข 3749592
ผู้หญิงจากหุ่นอวบกำลังอ้วนแต่อยากลดให้หุ่นสวยดี เซ็กซี่ ช่วยเข้ามาให้คำแนะนำกันหน่อยนะคะ
ตอนนี้อายุประมาณ 20 กว่าๆค่ะ น้ำหนักตอนแรกที่ชอบอยุ่ประมาน 45-48 กำลังดีแต่ตอนนี้ขึ้นมาเยอะค่ะอยุ่ประมาน 54-55 ลงยากมาก แต่ก่อนกินเยอะกว่าตอนนี้ยังน้ำหนักเท่าเด
สมาชิกหมายเลข 3852006
ให้กำลังใจสาวอวบ อ้วน
นานๆมาที ผมคนนึงที่ชอบสาวอวบอ้วน เพราะดูน่ารักน่าฟัด 60-80กำลังดีเลย สาวอวบก็มีดีทุกคน ไม่แพ้ไปจากผู้หญิงหุ่นดีดีครับ เชื่อมั่นในตัวเอง อยากกินก็กินแต่หันมาออกก
สมาชิกหมายเลข 4373671
อยากเพิ่มน้ำหนักและขาเล็ก ขอคำแนะนำวิธีกินเพิ่มน้ำหนัก
น้ำหนักตอนนี้ 42 ค่ะสูง 158. อยากน้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 45-46 ตอนนี้รู้สึกเหลือแต่กระดูก. เป็นที่กินปุบ. ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงจะต้องขับถ่ายตลอดเลยคะ แต่เราตัวผอมมากแต
สมาชิกหมายเลข 4890354
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
วิ่งสัปดาห์ละ 6 วัน พัก 1 วัน ดีไหมครับ
ผมวิ่งประมาณ 1 ชั่วโมง ด้วยเพซ 9 ได้ระยะทางประมาณ 6.6 กิโลเมตร ผมสามารถวิ่ง 6 วัน พัก 1 วันได้ไหมครับ ผมจะพักวิ่งวันอาทิตย์ 1 วันน่ะครับ พอดีผมลดน้ำหนักอยู่ แล้
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ลดความอ้วนแล้วท้ออย่าหมดหวังนะค่ะ สู้สู้
คนออ้วนอย่าท้อ ดูแลเป็นตัวอย่างค่ะ
แต่เราว่าคนนี้อ้วนผิดปกตินะ น้ำหนักขึ้นเร็วมาก ดูแล้วตกใจเลย