ผมอยากอ้วนทำไงดีครับ ????

สวัสดีคร้าบบบบ

ผมอายุ 14 สูง 160+ น้ำหนักตอนนี้แค่45 เอง -.-
ตอนนี้ผมผอมมากจนเหนซี่โครงกระดูกได้เลย😂😂😂
โคตรอยากอ้วนเลยอ่ะ กืนเยอะแล้วก็ไม่อ่วนเท่าเดิม
ซื้อยาถ่ายพยาติมา ก็ไม่เหนมาพยาติสักตัว ทำไงดีครับ

เพื่อนๆมีวิธีไหนกันบ้าง แนะนำหน่อยค้าบบ ละส่วนตัวผม ก้อยากสูง แต่ไม่มี บาร์ ให้เล่นเลย ผมเอาแต่กินนมวันละ1000 li.. มันจะทำให้สูงได้ป่าว