หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การกระชับผิวหนัง บริเวณห้องท้องกับต้นขาทำไงได้บ้างครับ?
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เนื่องจากเมื่อก่อนผมเต็มคนอ้วนครับ น้ำหนัก 88-90 แล้วตอนนี้ลดลงมาได้69-70ครับ แต่เกิดปัญหาผิวหนังช่วงหน้าท้องกับต้นขาไม่กระชับครับอยากรู้ว่าสามารถแก้ปัญหานี้ได้อย่างไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผิวหนังย้วยจากการลดน้ำหนักจาก98ลงมาเหลือ68ลดไป30กิโบจากหน้าท้อง42ลงมา34 สูง172ภายใน3-4เดือน
สวัสดีครับ ผมควรทำยังไงดีเพื่อให้ผิวหนังของผมกระชับครับ ผมลดความอ้วนครับและลดเร็วครับรู้สึกว่าผิวหนังตามร่างกายมันย้วยครับแต่ไม่มาก แต่ผมกังวลหนะสิครับว่ามันจะก
สมาชิกหมายเลข 5173902
ผิวแตกลาย ทั้งตัว,ขาและที่ก้น เพราะน้ำหนักลด ( ผู้ชาย )
เมื่อก่อนผมอ้วนน้ำหนักเกือบ100Kg ออกกำลังกายลดความอ้วนได้5เดือนแล้วครับ น้ำหนักลดลงเยอะมีกล้ามเนื้อ แต่มีรอยแตกลายเยอะเลย รอยค่อนข้างใหญ่ ผมเลยอยากจะถามว่าผลิตภ
สมาชิกหมายเลข 5265973
ผมเคยอ้วน 118 และต้นขาใหญ่มาก ไม่ยอมลดลงเลย อยากทราบวิธีทำให้กระชับหรือไขมันลดลงครับ
ท้าวความก่อนว่า ผมเคยน้ำหนัก 118 กก. แต่ปัจจุบัน น้ำหนักอยู่ที่ 73 แต่ต้นขาลดลงไปไม่กี่นิ้วเอง ส่วนอื่นเล็กลงจริง ๆ แต่ที่ยังมีไขมันมากก็ตรงส่วนต้นขานี่แหละครับ
สมาชิกหมายเลข 2264991
ขอคำแนะนำวิธีลดช่วงล่างหน่อยครับบบบ
ผมสูง175 นน. 76 เรื่องมีอยู่ว่าผมลดน้ำหนักอยู่ เริ่มลดตอนหนัก86-87 2-3เดือน แต่พอลดไปเรื่อยรู้สึกว่าล่างกายช่วงบนลดลงและเริ่มมีกล้ามขึ้นมานิดเดียว. แต่ช่วงล่างเ
สมาชิกหมายเลข 5336223
ลดไขมันขาทำไงดีครับ??
ผมอายุ16 สูง180 หนัก66-67 ขาใหญ่ครับ ไม่ถึงกับใหญ่มากครับ ประมาณว่าเข่าย่นครับ อยากหาวิธีเอาไขมันออกเฉพาะส่วนครับ เพราะเข่าย่นมันไม่มีความมั่นใจอ่ะครับ ขอคำแนะน
สมาชิกหมายเลข 1708567
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย
มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน
สมาชิกหมายเลข 6228609
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การกระชับผิวหนัง บริเวณห้องท้องกับต้นขาทำไงได้บ้างครับ?