ทุกวันนี้ ยังมีคนเชื่อว่าน้ำอัดลม ทำให้กระดูกพรุนอีกเหรอ

พอดีได้มีโอกาสไปฟังบรรยาย เรื่องสุขภาพและ อาหารเสริม จากหมอและทีมงาน แห่งหนึ่ง ฟังจนมาถึงเรื่องน้ำอัดลมบอกว่ากินมากๆ ระวังกระดูกพรุน พอดีคนที่มาฟังมีหลายคนกินน้ำอัดลมแทนน้ำ ก็เลยยกมือถามว่าข้อมูลนี้ได้มาจากไหน มีการทดลองจริงๆ ไม้ งานวิจัยที่ไหนรองรับบ้าง

สรุปคือไทยเราไม่มีอะไรซักอย่าง บอกแต่ว่าเรียนมาแบบนี้ แล้วที่คุณเรียนแน่ใจหรือว่าถูก การทดสอบก็ไม่มี หมอทีมงาน ก็ตอบคำถามไม่ได้บอกแต่ว่ามันไม่ดีจบ..

ผมเลยชี้ให้ดูเคสตัวอย่าง คนที่มาด้วยกัน มีอายุ 50 60 ปี กินน้ำอัดลมแทนน้ำ ตั้งแต่ 10 ขวบ กินต่อเนื่องมา 40-50 ปี ทุกวันนี้ตรวจมวลกระดูกยังดีกว่า คนกินน้ำแร่เยอะ ดีไม่ดี แข็งแรงกว่าหมอหลายเท่า(หมอตัวลีบมากๆ ยืนยังจะไม่ไก
ไหว)​

คนกลุ่มนี้ ยกของหนังๆ ดึงข้อ ตีลังกา วิ่งมาราธอน และ เดินด้วยแขนยังสบายๆ เลย

จากที่ถามเขากินอาหารเสริมแค่น้ำมันปลา กับ นม เท่านั้น แต่ออกกำลังกายทุกวัน กินน้ำอัดลมเพื่อให้ร่างกายได้น้ำเยอะๆ และมีความสดชื่น

ที่โพสเพื่ออยากนำเสนอข้อมูลอีกด้านว่า มีคนทดลอง 50 ปี ยังโคตรแข็งแรง