กินอะไร เเล้วอึจู้ดๆเลย อยากท้องเสีย

แมวมีอาการท้องผูกไปหาหมอ หมอต้องบีบก้อนอึออกมาเยอะพอสมควรแต่ละอันแข็งมาก พอแนะนำอาหารแมวแบบเม็ดตัวไหนใช้ได้บ้างครับ จำเป็นต้องเป็น Royal Canin Gastro Fibre Response ไหมเพราะราคาอาหารแมวป่วยจะแพงม

คือเราท้องผูกบ่อยมากไม่เคยอึปกติเลยปกติสุดคือท้องเสียเวลาท้องเสียจะออกมาเป็นเม็ดเล็กๆค่ะแรกๆชอบกินน้ำอัดลมมากไม่กินน้ำเปล่าเลยแต่ตอนนี้หันมากินแล้วค่ะแต่ก็ยังท้องผูกผักก็กินผลไม้ก็กินแล้วนะคะกินยาระบา

ตอนอึเบ่งเยอะมากกว่าจะออก มันเจ็บมากตอนอึ พออึเสร็จเเล้วมันก้อนใหญ่มาก เเล้วมันมีเลือดสดๆไหลตามมาเยอะมากเลยค่ะ เเต่มันไม่เจ็บเลยตอนไหล

ผมไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องนี้ครับ   แต่เพื่อนผมบางคน เรื่องนี้คือ ปัญหาใหญ่ของชีวิตเลย  เขาไม่ชอบกินผัก  สำหรับผม คั้นน้ำส้มดื่มทีไร  การขับถ่ายในวันรุ่งขึ้นจะสะดวกมากๆ  (ไม่ได้

อายุ 45 ค่ะ นน.62 สส.158 โครงร่างใหญ่ ไหล่กว้าง ต้นแขน ต้นขา น่อง สะโพก และ พุง มันใหญ่ และ ย้วย ไปหมด แถมด้วยหลับไม่สนิท และ ท้องผูกร่วมด้วย อยากลดซัก 5 กก. และเอาสัดส่วนลงซักหน่อยค่ะ เพิ่งเริ่ม ล

ตัวเราอะเป็นลำไส้อักเสบบ่อยมาก เป็นตั้งแต่ช่วงเด็กๆเลย มาหนักสุดก็ตอนอยู่มหาลัย อาการลำไส้อักเสบ คือ มันจะปวดท้อง รู้สึกเหมือนลำไส้มันขยับ มันปวดบิดปวดเกร็งอยู่ข้างใน&nbs

Probike "ปั่นจักรยานเป็นเวลา 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 400-500 แคลลอรี่" .อ้างอิงข้อมูลจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด  การปั่นจักรยานกลางแจ้งด้วยความเร็ว 19.31-22.36 กม. ต่อชั่

ควบคุมอาหารสมัยนี้นิยมมาก เช่น IF / คีโต / Vegan กับ กินให้เต็มที่แล้วไป Burn Out ออกกำลังกายหนักๆ 5/7 วันต่อสัปดาห์ คุณว่าแบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน

มาดู “8 กลุ่มอาหารที่ทำให้ท้องผูก” อาการท้องผูกเป็นปัญหาที่สร้างความทรมานให้กับใครหลายคน นอกจากการดื่มน้ำน้อยและขาดการออกกำลังกายแล้ว อาหารที่เรากินเข้าไปก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดอาการท้อง