หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอาหารทานเอง ใส่น้ำมันหอยทุกมื้อที่ทำ อันตรายมั้ยครับ
กระทู้สนทนา
ทำอาหาร
โภชนาการ
ผมชอบทำอาหารทานเองครับ ประหยัดดี หุงข้าวเอง ซื้อวัตถุดิบมาครั้งนึงทำได้4-5 มื้อ
อาหารที่ผมทำ ก็วนๆไปไม่กี่อย่าง
1.กะเพรา หมูสับ ไก่ชิ้น
2.หมูกระเทียม
3.ผัดผักบุ้ง ผักกวางตุ้ง
แค่นี้รับวนๆไปทั้วอาทิตย์ ทุกเมนูใส่น้ำมันหอย ประมาณนึง
อันตรายจากโซเดียม ผงชูรสใช่มั้ยครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำเมนูคลีน ไม่ปรุง แสนอร่อยให้หน่อยครับ
วัตถุดิบ ข้าว 3 ขีด อกไก่ 1 ขีด สันในหมู 0.5 ขีด ถั่วเปลือกแข็ง 0.5 ขีด ผักต่างๆพอประมาณ เครื่องปรุง (พริกป่น เกลือ มะนาว ผงปรุงรส) ไม่ใส่เครื่องปรุงที่มีส่วนผส
สมาชิกหมายเลข 6598316
ถ้ากินควบคุมอาหาร ไม่ออกกำลังกาย จะลดน้ำหนักได้ไหม
ตามหัวข้อเลยครับ กินมาได้สักระยะแล้วครับ รู้สึกไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงเท่าไหร่ 55 เพราะผมเข้างาน 08.30-20.30 กลับบ้านบางทีก็เหนื่อยแล้ว กลับบ้านกว่าจะอาบน้ำ กว่าจะได
สมาชิกหมายเลข 1210281
น้ำมันรำข้าว vs น้ำมันดอกทานตะวัน vs น้ำมันหมู
นำมาทำอาหารประเภทผัด ทอด เช่น ข้าวผัด ผัดกระเพรา ผัดคะน้า ไก่กระเทียม วุ้นเส้นผัดไข่ ไข่ดาว ไข่เจียว น้ำมันตัวไหนดีต่อสุขภาพบ้างครับ อยากเลิกใช้ไปเลยแต่ลองแล้วร
สมาชิกหมายเลข 6598316
ขอคนละ 2-3 เมนูครับ ถ้ามีวัตถุดิบตามนี้
ผมมีวัตถุดิบตามนี้ครับ (เครื่องปรุงพื้นฐานอื่นๆมีอยู่แล้วครับ) พริก กระเทียม หอมแดง หอมใหญ่ ผักชี ต้นหอม แครอท มะนาว ผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่าย แครอท ข้าวคั่ว น้ำตาลปี
มอคค่าปั่นหวานน้อยแก้วนึงครับ
กินบะมหี่แทนข้าวประจำมีผลดีหรือผลเสียกับร่างกายมากกว่าครับ
เป็นคนชอบกินบะหมี่ประจำ ไม่ได้กินข้าวมา 3 4 เดือนแล้ว ตอนนี้ร่างกาย ไม่ค่อยมีหนวดขึ้นเลย จริงๆ ก้เป็นคนเติมโตช้า ผิดปกติกว่าชาวบ้านเขาแต่เด็กแล้ว บะหมี่ที่กินปร
สมาชิกหมายเลข 6828880
กะเพราเห็ดหมูชิ้น 🍛🌿🍄🥓
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ เข้าครัวทำ กะเพราเห็ดหมูชิ้น ค่ะ 🍄🍖🌿 หมูชิ้นหมักนุ่มก่อนแล้วค่อยเอามาผัดนะคะ วัตถุดิบ 1. หมูหั่นชิ้น 400 กร
แมวสีเทาตุ่น
ปลาดุกกรอบผัดเผ็ด
มื้อเที่ยงวันนี้ ปลาดุกกรอบผัดเผ็ด โรยหน้าด้วยใบกะเพรากรอบทานคู่ข้าวสวยร้อนๆ ฟินมากค่ะ
tea_time
ผัดสามเหม็น
ถึงจะชื่อ ผัดสามเหม็น แต่หอมและอร่อยมากๆเลยนะคะ
tea_time
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
เมนูวันหยุด...หอยทอดมือใหม่ ทำแบบง่ายๆ กรอบอร่อย พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด 😋🍽️🦪🦪🦪🥚🌶️🌶️🥬
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้ทำเมนูง่ายๆ อาหารทะเล
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1.9 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอาหารทานเอง ใส่น้ำมันหอยทุกมื้อที่ทำ อันตรายมั้ยครับ
อาหารที่ผมทำ ก็วนๆไปไม่กี่อย่าง
1.กะเพรา หมูสับ ไก่ชิ้น
2.หมูกระเทียม
3.ผัดผักบุ้ง ผักกวางตุ้ง
แค่นี้รับวนๆไปทั้วอาทิตย์ ทุกเมนูใส่น้ำมันหอย ประมาณนึง
อันตรายจากโซเดียม ผงชูรสใช่มั้ยครับ?