หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถุงมือยกเวท ซักกันบ่อยแค่ไหนครับ?
กระทู้คำถาม
Weight Training
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
อยากถามคนที่ใส่ถุงมือเวลายกเวทครับ ซักกันบ่อยแค่ไหน
ของผม อาทิตย์ละครั้ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยกเวทเล่นดัมเบลใส่ถุงมือกันมั้ยครับ ใส่แบบไหนดี
ยกเวทเล่นดัมเบลใส่ถุงมือกันมั้ยครับ อยากทราบว่ามันจำเป็นมั้ย แล้วส่งผลกับการยกมากรึเปล่า แล้วถ้าใส่ใส่แบบไหนกันบ้างครับ แบบเฉพาะฝ่ามือหรือล๊อคข้อด้วย หรือล๊อคแต
คนบนดาวหางฮัลเลย์
ซักไส้ผ้านวม (Duvet) กันบ่อยแค่ไหน ?
ไส้ผ้านวม นับจากซักก่อนใช้งาน ผมไม่เคยเอามันออกมาซักตากอีกเลย อยากรู้ว่าจริง ๆ เราควรเอามาซัก ตาก บ่อยกันแค่ไหนครับ
The Petit garcon
กางเกงที่ไม่ใช่ยีนส์ ใส่ซ้ำกันบ้างไหมครับก่อนซัก
อย่างกางเกงยีนส์ มักจะใส่กันหลายๆครั้งแล้วค่อยซักใช่ไหมครับ แล้วกางเกงผ้าที่ไม่ใช่ยีนส์ล่ะครับ เช่นกางเกงทำงาน ใส่ซ้ำกันบ้างรึเปล่า ใส่กี่ครั้งถึงซักทีครับ
ผมจะถือว่าเป็นคำชมก็แล้วกัน
ใส่ กกน มั้ยครับ?
ถามผู้ชายทุกๆ คนเลยนะครับ ว่าปกติอยู่บ้าน หรือวันหยุดอยู่บ้านช่วงนี้โควิดงี้ ใส่ กกน กันมั้ยครับ แล้วตอนนอนงี้ใส่ป่าว ผมนี่คือใส่แค่ตอนออกจากบ้านและก็ตอนออกไปเร
สมาชิกหมายเลข 5898293
ปกติ เวลากลับจากโรงพยาบาล เสื้อผ้าที่ใส่ จะแยกซักต่างหากกันเหรอป่าวครับ ?
ปกติ เวลากลับจากโรงพยาบาล เสื้อผ้าที่ใส่ จะแยกซักต่างหากกันเหรอป่าวครับ หรือใส่รวมกับเสื้อผ้าอื่นๆครับ
สมาชิกหมายเลข 4627293
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
ท่าลุกนั่ง คือ sit-up หรือ squat ครับ งง
สมาชิกหมายเลข 1968107
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
อาบน้ำที่ยิม มหาลัย อันตรายมั้ยคะ
พอดีจะสมัครยิมที่มอตัวเองค่ะ ด้วยความที่เรียนภาคพิเศษ เรียนตอนเย็นกว่าจะเลิกก็1-2ทุ่ม เลยเลือกที่จะออกกำลังกาย>นอนพัก1ชม>ไปเรียนค่ะ ซึ่งทำให้ต้องอาบน้ำที่
สมาชิกหมายเลข 7349698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถุงมือยกเวท ซักกันบ่อยแค่ไหนครับ?
ของผม อาทิตย์ละครั้ง