วิ่งแล้วเจ็บหน้าอกครับ แก้ยังไงดี?

คือตอนนี้ผมอายุ 13เข้า14 อยู่ม.2 ส่วนสูงประมาณ160++ น้ำหนักประมาณ51 ตอนนี้ผมวิ่งวันละ10นาทีเพื่อลดน้ำหนัก เเต่มันติดตรงที่ มันมีไขมันหน้าอกอะครับ ผมควรลดยังไงดีครับ?

สวัสดีค่ะ ทุกคน ;) วันนี้เราเองมีปัญหา ที่ทำให้ชีวิตประจำวันน่าหงุดหงิดมาก มาเล่าให้ฟัง และจอคำปรึกษาค่ะ เราเป็นคนหน้าอกใหญ่มาก เราไม่อ้วนค่ะ 160 ซม. 49 กก. หุ่นแบบคนปกติ ไม่ผอม ไม่อ้วน แต่ปัญหา มันอ

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าเรา สูง 161 หนัก 48 เนื่องจากตอนนี้น้ำหนักขึ้นจากเดิม 44 จึงทำให้มีไขมันรอบแขนมากขึ้น+กล้ามเนื้อใหญ่อยู่แล้วจึงทำให้เหมือน ผช สัดส่วนเราคือ 32/24/31 นะคะ แต่ไหล่เราใหญ

ประสบการณ์เติมไขมันหน้าอก..ฟื้นคืนชีพความตึงให้น้องนมสวย!!!  . วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์เติมไขมันหน้าอกให้สาวๆ ที่สนใจกันค๊า  อันนี้เป็น คหสต.เราเป็นกลัวการใส่ซิลิโคน กลัวร่างก

ตอนนี้น้ำหนักผม 140 กิโล (จริง ๆ มัน 136-140 ขึ้น ๆ ลง ๆ หน่ะครับ แต่ตีเป็นเลขกลม ๆ) สูง 183 ครับ ผมอายุ 27 ปี และ ผมรู้สึกว่า ร่างกายมันไม่ไหวแล้ว มีอาการ ปวดหัวเข่า ถ้าเดิน / วิ่ง / ยืน - นั่งนาน ๆ

สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล