How to ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน

ตามหัวข้อค่ะใกล้จะเปิดเทอมแล้วเราอยากลดน้ำหนักรู้สึกช่วงปิดเทอมน้ำหนักขึ้นเยอะมากเพราะกินนอนกินนอนอย่างเดียวค่ะเลยอยากจะขอวิธีลดน้ำหนักตอนนี้เราน้ำหนักอยู่ที่ 70 กิโล สูง168 เราอยากให้น้ำหนักเหลือ 55

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กที่อ้วนมาก น้ำหนัก 80 กิโล สูง 156 เซนติเมตร อายุ 14 เหตุผลที่อยากจะลดน้ำหนักเพราะ เพื่อสุขภาพของตัวเองและก็จะได้ถ่ายรูปสวยๆกับเพื่อนๆด้วยค่ะ อยากจะให้คนที่ได้อ่านกระทู้นี้ช่วยให้

ถ้าหนูใส่ต้มหูแบบห่วงกับแบบก้านตรงอันไหนมันจะแห้งไวกว่ากันค่ะ (ขอบคุณค่ะ)

คือตอนนี้น้ำหนักเราเยอะมาก มีแต่คนทักว่าอ้วนมากไป เราเป็นกังวลมาก เราต้องทำยังไงถึงจะลดได้เร็วๆคะ ขอคำแนะนำให้เราด้วยนะคะ

ขอวฮาวทูเร่งผมยาวได้ไหมค่ะตอนนี้ผมยาวช้ามากเมื่อก่อนชอบตัดผมานมากเลยไปตัดผมรองทรงสูงเลยค่ะตั้วแต่นั้นก็ตัดมาตลอดแต่ไปๆมาๆก็อยากไว้ผมยาวเนื่องจากคนที่รร.บูลลี่ด้วยค่ะแต่ก็สวนกลับไปอยู่ดีแต่มันก็ไม่ได้ช

คือตอนนี้เราอยู่ม.2อายุ13จะ14ค่ะ น้ำหนักคือเยอะกว่าคนอื่นอีกมั้งงเราหนัก68-70ประมาณนี้ค่ะสูงแค่155-156เอง เดินไปส่วนไหนของโรงเรียนเห็นผู้หญิงตัวเล็กๆ ขาเล็ก คือแบบอิจมาก ตัวเองขาใหญ่เว่ออ่ะ อิจฉาสัดส่

คือเราโดนระงับบัญชีวันที่ 9 ต.ค.68 ทุกบัญชีตามเลขบัตรประชาชน เคลียร์ผู้เสียหายเสร็จวันที่ 14 ต.ค.68 ทางตำรวจส่งเรื่องรายชื่อปลดบัญชีเข้าระบบPrasanให้  เมื่อวันที่ 19 ธ.ค.68 🟢เรื่องผ่านการพิจารณา🟢

ขอขาวสักทีเถอะ55555 เพื่อนๆมีวิธีป้ะค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยยย

สวัสดีค่ะ ^^ ตามหัวข้อเลยค่ะอยากหาสูตรลดน้ำหนักภายใน 1 อาทิตย์ หรือมากกว่าก็ได้ค่ะ คือเราอายุ 14 สูงประมาณ 158 น้ำหนัก 50 คือเพื่อนล้อว่าอ้วนค่ะ เราก็เลยหนักใจ ด้วยความที่เรา เป็นคนผิดสีแทน เลยโดนล้อว