ความเหงาตัวเบ่อเร่อ

ทำไมไม่รู้ ถึงเหงาหลายๆเรื่อง ที่ทำแล้วเฟล มันประดังเข้ามาชีวิตหดหู่ ใครมีวิธีแก้เรื่องพวกนี้บ้างครับ พยายามทำสมาธิก็กระเจิงตลอด อยากหลับยาวๆ ข้ามไปอีก สัก 20ปี น่าจะดี ความรักก็ไม่สดใส มีแต่ความมืดดำ เพื่อนที่จะคุย ไถ่ถามก็ไม่รู้สึกว่ามีใครสักคน จะทำยังไงดีครับ