▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ที่บ้านเปิดร้านอาหาร ของกินเต็มรอบตัวไปหมด จะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดี?
ขอ How to ไม่ให้หวั่นไหวต่ออาหารรอบตัวหน่อยค่ะ
เราเคยเป็นสาวเอวบาง ตอนนี้สูง 160หนัก55 อยากลดความอ้วนมาก
แต่รอบตัวมีแต่อาหาร เพราะทำงานอยู่กับของกิน
คิดว่าเราควรเริ่มลดยังไงดีใครมีวิธีเด็ดๆบอกหน่อย