ถ้าไม่กินน้ำตาลเลย จะเป็นอะไรมั้ยคะ จะมีผลกับร่างกายยังไงบ้าง

คือหลักๆเราอยากผิวดีขึ้น
เพราะเราเป็นคนสิวอักเสบขึ้นง่ายมาก
โดยเฉพาะเวลากินอะไรหวานๆ ชนิดที่ว่ากินวันนี้
พรุ่งนี้สิวขึ้นทันที คือเราสังเกตุมานานเเล้ว
มันเป็นเเบบนี้ทุกครั้งเลย 😭
เลยอยากลองตัดน้ำตาลดู เเบบไม่กินเลย
จะเป็นอะไรมั้ยคะ ผิวมันจะดีขึ้นมั้ย
เห็นเขาว่ากินน้ำตาลทำให้เเก่เร็ว เเบบนี้ถ้าไม่กินมัน
ก็น่าจะชลอความเเก่ได้ถูกมั้ยคะ เราคิดเองเออเอง55555
ขอคำเเนะนำทีค่ะ