หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลิกกินน้ำตาล 4 เดือนผลจะเป็นยังไงคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
โรคเบาหวาน
เคยได้ยินว่าจะทำให้หน้าเด็ก ริ้วรอบลดลง แต่ก็ทำให้ผมขาว จริงเหรอคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ วิธี และประสบการณ์เลิกติดน้ำตาลภายใน 14 วัน
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะคะ :) เมย์เป้นคนขี้สงสัย ชอบศึกษาและทดลองกับตัวเอง ด้วยการที่ตอนนี้เมย์ทำเพจ MSHAPPYDIET มา 5 ปี เลยมีเพื่อนๆหลายคนมาปรึกษา โชคดีได้เจอคนหลายแบบเลยเหมือนได้เรียนรู้
สมาชิกหมายเลข 2778557
ถามถึงคนที่งดพวกขนม เบเกอรี่ เค้ก ไปนานๆได้แล้วเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงยังไงกันบ้างคะ
อายุ20ปีจะ21แล้ว รู้สึกเริ่มรักสุขภาพตัวเองและอยากดูแลตัวเองขึ้นมาแล้วค่ะ เพราะช่วงนี้สิวเห่อขึ้น โดยเฉพาะสิวอุดตัน ทั้งๆที่เราก็ไม่ได้แพ้ครีมอะไรเลย และคสอ.ก็ไม่ได้หนา ล้างหน้าก็สะอาดด้วยซ้ำ เลยเริ
ดาวในขวดโหล
ไม่กินน้ำตาล แล้วจะรักษาหุ่นได้ยังงี้จริงดิ???
แครอลีน ฮาร์ตซ์ คุณยายวัย 70 แต่ยังสวยปังฟิตเปรี๊ยะอย่างกับสาว ๆ แครอลีน ฮาร์ตซ์ (Carolyn Hartz) ที่ดูจากหน้าตาและรูปร่างภายนอกแล้ว แทบไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเธอมีอายุ 70 ปีแล้ว แต่เธอยังคงรักษารูปร่า
มีใครจะพูดอะไรอีกไหม
ถ้าไม่กินน้ำตาลเลย จะเป็นอะไรมั้ยคะ จะมีผลกับร่างกายยังไงบ้าง
คือหลักๆเราอยากผิวดีขึ้น เพราะเราเป็นคนสิวอักเสบขึ้นง่ายมาก โดยเฉพาะเวลากินอะไรหวานๆ ชนิดที่ว่ากินวันนี้ พรุ่งนี้สิวขึ้นทันที คือเราสังเกตุมานานเเล้ว มันเป็นเเบบนี้ทุกครั้งเลย 😭 เลยอยากลองตัดน้ำตาลดู
สมาชิกหมายเลข 4826687
จิงหรือป่าวถ้างดการบริโภคแป้งกับน้ำตาลจะ...?
ถ้างดการบริโภคแป้งกับน้ำตาล หันมาทานโปรตีนแทนจะทำให้เราไม่ค่อยหิวเหมือนแต่ก่อน และร่างกายจะนำไขมันสะสมในร่างกายมาใช้ การลดน้ำหนักควรเริ่มจากการงดแป้งและน้ำตาลให้ได้มากที่สุด จริงหรือป่าวคะ
bunbunkuma
ผลไม้ 1 ชนิด เว็บสหรัฐฯ ยกให้เป็นที่ 1 ของ 15 อาหารที่ดีที่สุด มะเร็ง-เบาหวาน ยังกลัว
ผลไม้ 1 ชนิดที่คนไทยรู้จักดี เว็บไซต์สุขภาพชื่อดังในสหรัฐฯ ยกให้เป็นอันดับ 1 ของ 15 อาหารที่ดีที่สุด จนโรคร้ายอย่างมะเร็งและเบาหวานยังต้องกลัว ผลไม้นี้ติดอันดับหนึ่งใน 15 อาหารที่ดีที่สุดตามการจัดอันด
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐฯ ยก 3 อาหาร "เร่งความแก่" กระตุ้นอักเสบ แต่คนไทยกินทุกวัน
ผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐฯ ยก 3 อาหาร "เร่งความแก่" กระตุ้นการอักเสบของร่างกาย เป็นอาหารที่คนไทยกินกันทุกวัน อาหารบางชนิดที่รับประทานมากเกินไป อาจกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย ซึ่งเชื่อมโยงกับปัญหาผ
สมาชิกหมายเลข 7920162
ถ้าไม่กินน้ำตาล ก้อไม่เป็นเบาหวานจริงไหมครับ
ถ้าไม่กินน้ำตาล ก้อไม่เป็นเบาหวานจริงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6789905
เกี่ยวกับเบาหวานน้ำตาล
อยากทราบว่าพอตื่นมาแล้วปวดหัวไม่อยากทำอะไร ผมเป็นเบาหวาน เลยไม่กินน้ำตาลเลย เมื่อก่อน พอวันนี้กินน้ำตาล เช่น ช้อคโกแล๊ค แล้วไปออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน วิดพื้น ยกดัมเบว แล้วกระปี้กระเป่าขึ้นปวดหัวน้อยลง
สมาชิกหมายเลข 1659333
เครื่องดื่มที่ให้พลังงานเทียบเท่าการกินข้าว ทำให้ค่าน้ำตาลในเลือดสูง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thansettakij.com/health-wellness/health/627053 คนไทยบริโภคน้ำตาลเฉลี่ยวันละ 20 ช้อนชา ทำสถิติโรคเบาหวานและโรคอ้วนพุ่ง และอาจไม่รู้ตัวว่า "
stardom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
โรคเบาหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลิกกินน้ำตาล 4 เดือนผลจะเป็นยังไงคะ