▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
ทำไม บางคนกล้ามอก ฟู บางคนไม่ฟู ครับ
เช่น the rock กล้ามอก ไม่ค่อยฟู แต่บางคนฟูเป็นเต้าๆเลย
เป็นเพราะ เล่นอก น้อยหรือเปล่าครับ หรือ เล่นอกบางส่วน ส่วนไหนครับ
พอดีเพิ่งหัดครับ ไม่ค่อยรู้เรื่อง
ผมอยากได้อกแบบไม่ฟู คล้ายๆ the rock ครับ